幹黃花泡多久 幹黃花泡好要去芯嗎

幹黃花是我們生活中常見的一種食物，具有較高的營養價值以及食用價值，幹黃花吃之前一般需要泡一下，那麼幹黃花泡多久？幹黃花泡好之後要去芯嗎？

幹黃花泡多久

用溫水泡20-30分鐘左右即可。

幹黃花主要是由黃花菜曬乾製成的，其中的水分一件嚴重流失，吃之前需要進行泡發，一般來說幹黃花泡發時只需用溫水，然後將其浸泡20-30分鐘左右軟化即可，是比較簡單的。

幹黃花泡好要去芯嗎

不需要。

幹黃花的芯是幹黃花的食用部位之一，含有大量的維生素、纖維素等營養等營養成分物質，適量食用對人體健康具有一定的好處，是不需要進行摘除的，但是吃之前一定要將幹黃花芯清洗乾淨。

幹黃花泡了一夜還能吃嗎

根據具體情況而定。

幹黃花泡水一夜之後能不能吃，與浸泡的時間是沒有很大關係的，幹黃花能不能吃主要是根據它變沒變質而定的，幹黃花浸泡一夜，只要是沒有發生變質，那麼都是可以吃的，但如果浸泡一夜之後發生了變質，那麼就不建議再食用了。

如何快速泡發乾黃花

1、首先準備一個盆子，把幹黃花拿出來。

2、然後把幹黃花放入盆子中。

3、之後往盆子中加適量溫水，將幹黃花將浸泡完全。

4、隨後待幹黃花菜在裏面泡發20-30分鐘左右。

5、最後把泡發的水倒掉，用清水將幹黃花清洗乾淨即可。

幹黃花怎麼吃好吃

材料：雞蛋、幹黃花菜、蔥、姜、香油、食鹽。

做法：

1、將幹黃花菜用水泡透，清洗乾淨切好備用，蔥姜洗淨切好備用。

2、將雞蛋打入碗裏，加點鹽，攪拌均勻。

3、然後鍋中底油，油熱倒入雞蛋液攤開，翻炒至半熟。

4、之後倒入黃花菜翻炒幾下，加適量水。

5、隨後再加點鹽、醋、香油，蓋蓋子悶1-2分鐘左右。

6、最後起鍋之前加適量生薑末、蔥花翻炒均勻即可。