花甲和扇貝的區別 花甲和扇貝哪個好吃

花甲和扇貝都是我們常會吃到的海產品，而且都屬於貝類，做成菜餚食用味道很是鮮美，那麼花甲和扇貝的區別在哪裏呢？哪個更好吃呢？

外形區別

花甲屬於蛤蜊科動物四角蛤蜊或其他各種蛤蜊屬，有貝殼2片，堅厚，略呈四角形，殼色成淡褐色，邊緣紫色。

扇貝爲扇貝科，雙殼綱，貝類的統稱，因其殼似扇形而得名。扇貝肉色潔白，細嫩，呈半透明狀，入不透明，體表潔淨，體形完整，肉柱粗扁，四周邊際高，中心凹陷，肉質飽滿堅實，肉絲清晰亮澤，貝柱有徑向輻射開裂紋。

產地區別

花甲在我國蛤蜊崗，山東萊州灣，長江口以北的江蘇沿岸，廣西防城等沿海一帶資源豐富。

扇貝的主要生產國家除了中國之外，還有美國，日本和加拿大，我國扇貝主要分佈於黃海，渤海以及山東半島沿岸。

營養功效區別

花甲富含蛋白質，維生素A，維生素B12，鈣，磷，鐵，鎂，銅，牛磺酸等多種礦物質，所含的牛磺酸成分能排除血液中過多的膽固醇，防治動脈硬化，強化肝功能；所含的鐵元素豐富，可以預防貧血，使臉色紅潤；蛤蜊富含銅，具有幫助胎兒神經發育的 作用，對孕婦與胎兒都有益處。

扇貝是一種高蛋白營養食品，含有能夠促進糖類，脂肪代謝的維生素B2，並含有鈣，磷，鐵等礦物質以及微量元素，可以提供皮膚黏膜所需的膠原蛋白，具有美容養顏的功效；另外還含有大量的牛磺酸，不但可以強化肝臟，預防心血管疾病，還能改善視力減退。

花甲和扇貝哪個好吃

具體看個人喜好。

花甲適宜人羣

一般人羣均可食用。尤其適宜於高膽固醇，高血脂體質的人，以及甲狀腺腫大，支氣管炎和胃病人羣。

扇貝適宜人羣

一般人羣均可，尤其適宜冠心病，高脂血症，糖尿病，高膽固醇，甲狀腺腫大者及體質虛弱，營養不良者。

花甲和扇貝都是我們常會吃到的海產品，而且都屬於貝類，做成菜餚食用味道很是鮮美，那麼花甲和扇貝的區別在哪裏呢？哪個更好吃呢？

花甲的搭配宜忌有哪些

宜

蛋黃+大米：有滋陰，降火，美容養顏的效果，非常適合陰虛，燥熱，神疲，面色無華者食用。

韭黃（韭菜）：可治療陰虛所致的口渴，乾咳，心煩等症，對甲狀腺腫大，黃疽，小便不暢等症也有療效。

木瓜：木瓜與花甲製作成湯羹，有豐胸，健美的功效，並且可以清熱退火。

忌

牡蠣：花甲含有比較豐富的鐵，而牡蠣中含有鋅，鋅會破壞人體對鐵的吸收。

石榴，柿子：花甲和石榴，柿子一起食用，會降低蛋白質的營養價值，刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐，頭暈，腹痛，腹瀉等症。

扇貝的搭配宜忌有哪些

宜

雞肉：扇貝含有豐富的蛋白質，與雞肉製作成菜，有滋補強身的功效，還是產婦的滋補食品。

豆腐：兩者搭配，有清熱生津，解毒，補中寬腸的作用，孕婦多吃還可以有效預防水腫。

蒜瓣：扇貝與蒜瓣一起蒸製成菜，對肺結核患者，高血壓和動脈硬化者有一定的輔助治療作用。

忌

螃蟹：螃蟹和扇貝均屬於發物的範疇，二者搭配或先後食用，會加重人體脾胃的負擔。

橘子：橘子中含有的鞣酸會與扇貝中的鈣質產生凝結，在人體腸胃中形成結石。