枸杞水喝多了會上火嗎枸杞水喝多了會不會上火

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枸杞泡水喝是一種很常見的熱水保健食品，很多人喜歡用熱水泡。枸杞有很多功效，含有很多營養成分，包括胡蘿蔔素、煙酸、維生素B和多種氨基酸。那麼枸杞水喝多了會上火嗎？

枸杞水喝多了會上火嗎

喝枸杞水一般不容易上火，因爲喝枸杞水可以滋陰降火。枸杞是一種溫藥。當人體出現體熱或上火時，這種藥並沒有很好的治療作用，只是起到一定的補益作用，所以不會引起上火。很多人認爲枸杞會上火。其實這是因爲他們在吃枸杞的同時，還吃了其他具有良好溫補作用的食物。上火的是熱性食物，不是枸杞。

枸杞是一種性平的中藥材，用來泡水，代茶。對多種疾病有輔助治療作用，可緩解肝腎陰虛引起的腰膝痠軟、頭暈目眩等症狀。喝泡過水的枸杞還有一定的補血、提高人體免疫力、增強抗病能力、降低血糖和膽固醇、預防感冒的作用。非常適合體質弱的人。

需要注意的是，無論什麼中藥泡水服用，都不建議服用時間過長，以免都自身健康產生影響。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活愉快！

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