夏天紅棗枸杞泡水喝會上火嗎 紅棗枸杞茶怎麼泡最好
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紅棗枸杞茶是一種常見的養生美容茶,喝起來好處還是很多的。那麼紅棗枸杞泡水喝上火嗎,怎麼泡紅棗枸杞茶好喝?
紅棗枸杞泡水起來喝一般情況下是不會上火的,枸杞有提高免疫力的作用,枸杞是可以暖身體,抗腫瘤,抗衰老,滋陰補腎,強精,補氣等功效,枸杞具有降低血壓,血糖和血脂的作用,還可以防止動脈硬化,保護肝臟,預防脂肪肝,促進肝臟細胞再生的作用,而紅棗具有養血補血,補氣的作用,對於女性是有比較好的作用,這兩者泡水起來喝,對於身體來說是特別得好,不會上火,一定要堅持飲用。
1、先把紅棗洗淨,放入鍋中。
2、用中火炒制10分鐘左右,看到紅棗外皮上色即可,涼透放到保鮮袋裏隨用隨取就可以了。
3.準備紅棗、枸杞、冰糖。
4、把枸杞洗淨,把棗放到玻璃茶壺裏,放冰糖,倒入剛開的熱水5.燜2-3分鐘,倒入玻璃碗裏就可以喝了。
1、先把紅棗洗淨,放入鍋中。
2、用中火炒制10分鐘左右,看到紅棗外皮上色即可,涼透放到保鮮袋裏隨用隨取就可以了。
3、紅棗、枸杞、冰糖。
4、把枸杞洗淨。
5、把棗放到玻璃茶壺裏。
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