黑枸杞泡水喝會不會上火 喝黑枸杞怎麼纔不上火
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黑枸杞是天然野生藥材,因其富含多種營養物質,並且藥效廣泛,黑枸杞也被更多人熟知,黑枸杞是一味滋補藥材,那麼黑枸杞泡水喝會不會上火呢?
過量食用會。
黑枸杞性平、味甘,有滋補肝腎、補腎益精、養血安神的功效,適用於腰膝痠軟、頭昏、目眩、遺精等症狀,黑枸杞有較好的滋補功效,因此,過量食用可能會導致上火。
喝黑枸杞上火,和常見上火症狀是一樣的,中醫認爲上火屬熱證範疇,人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火,常見症狀有眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。
對症治療
在中醫上,將上火分爲實火和虛火,首先要確定是否由於食用黑枸杞導致上火,食用黑枸杞導致的上火爲虛火,虛火常見口燥咽乾、躁動不安、舌紅無苔、脈細數等症狀,宜服用生津養血、滋陰降火的藥材,如麥冬、玄蔘、生地等。
黑枸杞雖然含有豐富的營養物質,且藥用價值廣泛,但並不是每個人都適合食用,黑枸杞屬於滋補藥材,熱證實證體質者食用容易導致上火症狀,建議大家食用黑枸杞之前,先了解個人體質能否食用黑枸杞,以免造成不必要的傷害。
黑枸杞性平、味甘,卻有較強的滋補作用,能夠溫補身體,如過量食用就很容易導致上火,一般來說,黑枸杞的常用量爲2~5g,也可以根據個人體質增減用量。
黑枸杞是天然野生藥材,因其富含多種營養物質,並且藥效廣泛,黑枸杞也被更多人熟知,黑枸杞是一味滋補藥材,那麼黑枸杞泡水喝會不會上火呢?
黑枸杞有增強免疫、抗衰防老的功效,但便溏泄瀉者不宜食用,以免加重病情。
熱性體質者常見性情急躁、形體消瘦、脾氣較大等症狀,黑枸杞是滋補藥材,熱性體質者不宜食用,以免造成身體不適。
黑枸杞有滋補功效,又能溫熱身體,感冒發燒者食用可能會加重病情。
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