紅棗枸杞泡水喝上火嗎 紅棗枸杞泡水喝會不會上火
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枸杞和紅棗,是生活中再熟悉不過的兩種食物,既可以當成食物吃,也是中成藥,對女性而言有着非常多的好處,平時很多人都非常愛吃,大家也對紅棗和枸杞有很多的追求,其中最簡單的吃法是用枸杞和紅棗泡水喝。那麼,紅棗枸杞泡水喝上火嗎?
紅棗枸杞泡水喝上火嗎
少量枸杞和紅棗不會上火。紅棗和枸杞都是熱性的,但是喝多了會上火,一定要適量。另外,紅棗雖然是很好的補品,但是吃多了也是有害的。紅棗吃多了容易引起腹瀉,危害脾臟,而外感風熱引起的感冒、發熱腹脹、氣滯則屬於忌服者。
另外,紅棗中的糖分含量很高。糖尿病服用後,容易使機體血糖含量升高,嚴重威脅身體健康和生命安全。枸杞的副作用不是很大,但是因爲枸杞比較溫和,過量食用會引起上火、流鼻血,甚至眼睛紅腫不適。所以,適量吃枸杞,尤其是生吃,用量要減少。
經期注意,不要吃紅棗或喝紅棗茶,因爲不僅沒有調經止痛的作用,反而可能導致月經量增加。希望這篇回答能幫到您!祝您身體健康,生活愉快!
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