血糖高可以吃蝦米嗎血糖高能吃蝦米嗎

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在平常的生活中，有不少人因爲血糖偏高，在飲食上有所忌諱而感覺到煩惱，不知道什麼該吃什麼不該吃，蝦米是海產品的一種，是日常生活中常見的一種食物。那麼，血糖高可以吃蝦米嗎？

血糖高可以吃蝦米嗎

血糖高的患者可以吃蝦米，蝦的主要成分是蛋白質，每100克蝦可以產生99000卡路里，血糖高的患者可以吃。蝦的主要成分是蛋白質，所以提高血糖比糧食更慢。正常人每天可以攝取50 ~ 100克以上的蝦。劑量不建議超過100克。過多的蛋白質在體內產生過多的氮化合物，它們通過腎臟排出，增加腎臟負擔。

糖尿病患者在用藥物治療時要注意按時服藥，不要隨意調整劑量和服用時間。因爲有治療糖尿病的藥、飯前服用的藥、飯後服用的藥，所以患者必須按照醫生的指示服藥。意見建議：糖尿病患者在藥物治療的同時，要注意飲食，不要吃甜食和油膩的食物，患者要少量多餐，增加戶外活動，增加體育鍛煉，有助於控制血糖。

血糖偏高的朋友，應多注意平時的飲食習慣，儘量避免過甜的蔗糖，偏高的食物可能會影響到身體的健康，希望這篇回答能幫助到您！

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