糖尿病能吃香蕉水果嗎 糖尿病能吃香蕉和其他水果嗎
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糖尿病患者是否能吃香蕉和其他水果，取決於血糖的控制情況。
香蕉是一種比較常見的水果，其中含有豐富的維生素和纖維素，可以補充身體內所需要的營養，還能促進腸道蠕動，能起到預防便祕的效果。糖尿病患者如果血糖控制比較平穩，可以適當的吃些香蕉，但是由於香蕉中的糖分比較高，如果血糖控制不佳的情況下，需要少吃或不吃，以免造成血糖波動，不利於病情控制。糖尿病患者平時可適當的吃些含糖量較低的水果，比如雪梨、柚子、蘋果等，這些水果中的含糖量較低，適當的吃既能補充身體內所需要的營養元素，也不會對血糖造成影響。
建議糖尿病患者不能在飯前、飯後馬上吃水果，需要在血糖控制平穩的情況下，並且在兩餐之間攝入二兩左右不能貪多，因爲水果中都含有糖分。
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