糖尿病可以吃的水果是哪些 糖尿病能吃火龍果行嗎
本文已影響1.75W人
本文已影響1.75W人
糖尿病患者在飲食上有很多禁忌,含糖量高的食物吃了容易導致血糖升高,那麼在水果的選擇中,糖尿病可以吃的水果是哪些呢?
糖尿病患者吃水果有三個要素:必須血糖指數控制比較良好,再一個就是在水果種類的選擇上要選擇低糖水果,最後是選擇正確的進食水果的時間。
如:蘋果、梨子、橙子、草莓、獼猴桃等;含糖量比較高的水果,如香蕉、紅棗、荔枝、西瓜我們不應該進食。
糖尿病患者是不宜吃火龍果的。火龍果屬於含糖量特別高的水果,糖尿病患者在服用以後,會導致血糖大大升高,不利於病情的控制,造成血糖的波動,因此不建議糖尿病患者服用火龍果,另外與火龍果糖分相當的一些水果來也不建議服用,常見的還有榴蓮,芒果,哈密瓜等等。
糖尿病的患者是不建議吃橙子,因爲橙子很甜,含糖高,服用以後會影響血糖,而絕大部分的糖尿病患者血糖控制都沒有達標,服用水果只會使血糖更高,加重病情,當然如果是血糖控制特別良好的患者,也可以在兩餐之間嘗試着吃一點點,一片、兩片橙子也是可以的,當然還是要保持血糖的平穩,如果在服用以後血糖不平穩的情況下,那麼也不建議服用橙子。
糖尿病的患者不建議吃柚子,因爲柚子屬於水果,含有糖分,服用以後會造成血糖升高,而在我們國家糖尿病的患者,血糖達標率其實是很低的,水果一般作爲臨時或者說額外加餐,這個時候沒有藥物或者胰島素來對抗柚子的這一部分能量,因此在三餐飯以外,吃一點柚子是會加重血糖的波動,造成血糖升高,因此對於絕大部分糖尿病的患者,是不建議吃柚子的。
吃什麼水果對糖尿病有好處?這些水果可以吃
糖尿病吃榛子好嗎 糖尿病不能吃哪些食物
糖尿病不能吃的水果 糖友不能吃的水果有哪些
糖尿病能吃什麼水果 這6種降糖水果你都吃過了嗎
糖尿病能吃的水果都有哪些
百香果糖尿病人能吃嗎 糖尿病人能吃什麼水果
糖尿病吃什麼水果好的快些 常吃4種水果降血糖
糖尿病可以吃哪些水果
羅漢果泡水喝能治糖尿病嗎 血糖高可以吃羅漢果嗎
楊桃糖尿病人能吃嗎 糖尿病人不能吃什麼水果
菠蘿蜜糖尿病人能吃嗎 糖尿病人能吃什麼水果
哪些食物可以改善糖尿病 糖尿病患者應該吃什麼
糖尿病能吃什麼水果 這些水果可以吃你知道嗎
腰果糖尿病人可以吃嗎 糖尿病人吃什麼堅果好
糖尿病能吃什麼水果 糖尿病人吃水果需要注意什麼
【糖尿病人吃火龍果可以嗎】糖尿病可以吃火龍果嗎 糖尿病吃火龍果好嗎
糖尿病可以吃牛油果麼 糖尿病吃牛油果好嗎
無花果糖尿病人可以吃嗎 無花果糖尿病人吃多了會怎麼樣
糖尿病飲食注意什麼 水果再好吃!糖尿病高風險族羣也要節制
糖尿病者可以吃哪些水果及蔬菜?