糖尿病可以喝香蕉紅糖水嗎 糖尿病可不可以喝香蕉紅糖水
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在日常生活中,一些人喜歡用香蕉泡紅糖水喝,聽說可以減肥,但是患有糖尿病,喝完不知道對身體有什麼影響,糖尿病可以喝香蕉紅糖水嗎?
糖尿病可以喝香蕉紅糖水嗎
糖尿病患者不建議吃香蕉。香蕉是含糖量高的食物。儘量不要吃香蕉。糖尿病患者應根據血糖等檢測結果,在醫生指導下服藥或注射胰島素。
香蕉可以用紅糖水煮,因爲香蕉對人體有通便作用,而用香蕉煮的紅糖水對腸胃也有一定的作用。此外,這種作用對女性皮膚也有一定的好處。建議女性可以適當煮一些香蕉紅糖水喝,這樣效果會更好。空腹吃香蕉會對身體造成傷害,損害健康。因此,人們在飢餓時切不可用香蕉來填飽肚子。因爲空腹時,腸胃裏幾乎沒有可消化的食物。這個時候吃香蕉,會加快腸胃的運動,促進血液循環,增加心臟的負擔,容易導致心肌梗塞。
平時,養成良好的生活情況,不要經常熬夜,保證足夠的睡眠時間。飲食以清淡好消化爲主,儘量避免油膩或者辛辣刺激性食物,希望這篇回答能幫助到您!
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