黃精生的好還是熟的好泡水喝用什麼黃精好

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黃精是一週比較好的補益藥材，很多人會在日常食用，那黃精生的好還是熟的好？泡水喝用什麼黃精好？

黃精生的好還是熟的好

都好。

生的黃精和熟黃精都是很好的藥物，兩者是屬於同一種植物，只是熟黃精是經過炮製的，而生黃精沒有，兩者在功效上會有不同。

生黃精是新鮮的黃精切片、曬乾後得到的，通常外觀顏色多爲淡黃色，吃起來會有輕微麻舌的感覺，藥性偏寒，主要功效是益氣養陰，健脾潤肺，對肺陰虛引起的咳嗽、口乾、口渴等症狀有很好的改善。

而熟黃精是酒制後的黃精，性味偏溫，有很好的溫腎滋陰的功效，對腎陰不足引起的腰膝痠軟、神疲乏力等症狀有還好的改善，兩者藥效不同，無法對比好壞，只有對應病情的就是最好的。

泡水喝用什麼黃精好

熟黃精。

生黃精和熟黃精最主要的區別就是生黃精沒有經過炮製，而熟黃精經過了炮製，炮製後使得熟黃精沒有了寒涼的刺激性，食用起來性味更溫和。

而生黃精食用起來有輕微的麻舌味，食用過多的話可能會對咽喉造成較大的刺激，進而引發不適，一般很少會直接食用，所以泡水的話用熟黃精更好。

黃精能長期泡水嗎

不建議長期將黃精泡水喝。

雖然黃精泡水喝會有很大的好處，到那時也不建議將黃精長期泡水服用，因爲一般泡水用的都是熟黃精，而熟黃精質地滋膩，長期食用的話可能會影響脾胃的運化功能，進而導致溼氣加重，不利於身體健康。

建議喝黃精最好是在醫生的指導下服用，以免藥不對症、體質不合適等等，反而對身體造成不利影響。

黃精泡水喝後吃掉還是丟掉

可以吃掉。

一般黃精經過泡水後，大部分的有效成分都已經溶解到了水中，黃精內含有的營養物質會比較少了，但是仍然還是會有的，所以可以在將黃精泡完水後將黃精食用掉，仍然可以吸收到部分營養物質，比如一些難溶於水的營養物質，對身體有一定好處。

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