黃精泡水喝的五大禁忌 黃精九蒸九曬好還是新鮮的好
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黃精是生活中一種十分常見的中藥材,有些人偶爾會用黃精來泡水喝,但是聽說黃精泡水喝有五大禁忌,是什麼呢?
黃精具有較強的滋補性和油膩性,食用過多時會對腸胃造成較大的負擔,因此對於一些本身腸胃功能不是很好的人羣來說,建議最好是少吃或不吃黃精,不然不僅無法對有效成分完全地消化吸收,而且還可能會引起腸胃不適的症狀。
黃精的質地比較黏膩,食用過多時可能會加重體內的痰溼之氣,一般只適合用於乾咳少痰的症狀,而對於一些咳嗽痰多的人羣來說,食用後不僅起不到有效的緩解作用,反而還可能會加重咳嗽、咳痰的症狀。
黃精具有滋陰補氣的作用,食用後可以起到一定的通便效果,因此對於一些本身體內寒氣過重、容易腹瀉的人羣來說建議最好是少吃或不吃黃精,以免食用後加重腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。
黃精對人體具有一定的滋補性,食用過多時容易使身體出現溼邪之氣淤堵的情況,因此對於一些本身體內寒溼之氣過重、氣血淤堵的人羣來說,建議最好是少吃或不吃黃精,以免食用後不利於身體的健康。
黃精屬於一種天然的中藥材,具有一定的過敏性,對於一些過敏體質的人羣來說食用後可能會出現皮膚瘙癢紅腫、噁心嘔吐等過敏的症狀,因此對於此類人羣來說,在食用黃精之前最好是先做好過敏源測試,確定不過敏後方可繼續食用。
九蒸九曬的口感會更好一些。
新鮮的黃精中所含的藥物有效成分濃度是最高的,但同時所含的刺激性物質也是最多的,對人體來說刺激性較大,因此新鮮的黃精是不適合於人體直接服用的。
而經過九蒸九曬之後,黃精中所含的刺激性物質已經大部分都被除掉了,吃起來油性足、口感也會更加柔和一些,所以會更適合於人體服用。
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