黃精黃芪泡水喝的功效 黃精和黃芪哪個補氣效果好
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黃精和黃芪都是常見的老年人滋補品,對養身保健有着不錯的效果,那這兩種藥材泡在一起和有什麼功效呢?
黃精和黃芪都入脾經,黃精有健脾、補氣的功效,對於脾胃虛弱、身體乏力的人來說是一味不錯的藥材,而黃芪主治益氣固表,對於身體出現的久瀉脫肛、氣虛乏力症狀,適時地喝些黃精黃芪是有不錯的補脾益氣的效果的。
黃精和黃芪皆入肺經,黃精有良好的滋陰功效,對肺虛咳嗽有很好的改善,臨牀應用上,用黃精熬製成膏對治療肺結核疾病有一定的輔助效果。
黃芪性微溫,其固表的效果十分出色,對於感冒風寒、表虛自汗等外表不固的病症有一定的緩解作用,對增強體質有良好的幫助,除此外,黃精成分中的多糖類提取物也有提高免疫力、改善體質的作用。
各有各的好,依個人情況選擇。
黃精和黃芪都是補益類的藥材,都有補氣的效果,但兩者的側重點不同,黃精主治脾胃虛弱、體倦乏力、腰膝痠軟、肺虛燥咳,有良好的益胃氣、肺氣、肺陰雙補、益腎的作用;黃芪主治氣虛乏力、中氣下陷、表虛自汗、水腫等疾病,其作用是補中氣、固表、利尿的效果較好,兩者的藥效不同,所擅長的方面也會有所不同,建議根據自身症狀來選擇藥物。
黃精氣陰雙補的功效比較大,如果是脾胃虛寒、中陽不足的人食用過多的黃精的話,很可能會加劇陰陽失衡,使腹瀉的症狀更加嚴重。
黃精是滋補類藥材中口感較爲滋膩的,痰溼人羣的主要表現是舌苔厚、痰多、口中發黏、胸腹脹滿等,如果者類人羣食用過多質地滋膩的黃精話,會是脾胃運化功能更加虛弱,體內痰溼症狀更加嚴重。
一般不建議吃生黃精。
黃精直接吃的話其含有的粘液質成分,會對咽喉產生刺激,引起咽喉不適,所以一般是食用炮製後的熟黃精,其刺激性會弱很多,但是味道會膩,不易消化,主要是用煲湯、泡水、煎藥等方式使其藥性和口味更好的被人體吸收。
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