黃精來月經可以喝嗎 黃精泡水喝的五大禁忌
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黃精是屬於補益類的中藥,可以補益肝腎脾,多在春、秋二季採挖,適宜男女老少食用,但女性處於月經期間比較特殊,有很多食物不宜服用,不知道是否可以泡黃精水喝呢?
可以喝。
黃精入脾經,具有補氣養陰,健脾益胃的作用,女人來月經吃黃精可以幫助改善脾虛乏力、消化不良、倦怠無力等症狀,而且黃精性平,不寒涼,也不燥熱,本身也無明顯的毒副作用,屬於溫補藥材,月經期間是可以喝的。
1、女性在月經期間,最好不吃寒性食物,會加劇痛經,如:螃蟹、田螺、西瓜、柿子、冷飲。
2、不要吃辛辣刺激食物,如:咖啡、茶、酒、辣椒等。
黃精有一定的活血功效。
黃精含有多種活性因子,可以更好地清除血管壁上面沉積的膽固醇和脂肪,對於患有高血壓,高血脂,高血糖的三高患者來說,有着很好的輔助治療功效,並且年齡大的老人服用黃精,還可以預防動脈硬化以及各種心血管疾病。
有一定的作用。
黃精味甘,性平,歸肺、脾、腎經,具有補氣養陰,健脾益腎、潤肺等功效,可用於脾胃氣虛,體倦乏力,胃陰不足,口乾食少,肺虛燥咳,勞嗽咯血,精血不足,腰膝痠軟等症,對於體虛、氣血不足有一定的療效,享有“血氣雙補之王”的美稱,因此女人氣血不足吃黃精是有用的。
黃精的性質滋補粘膩,溼阻中焦者服用黃精泡水會更加阻礙脾胃的運化,導致原本大便粘膩、手足困重等痰溼淤積症狀加重。
黃精是一種滋補性較強的中藥材,品質較爲滋膩,中寒泄瀉者飲食不宜過於滋補,否則可能會導致原本泄瀉症狀加重。
黃精畢竟是一種中藥材,不宜過多服用,因爲黃精的藥性滋補,質地粘膩,一次性吃得太多反而會導致溼氣內生,阻礙脾胃,影響脾胃的正常運行。
有病例顯示,一些人羣在空腹服用黃精之後出現有輕度腹脹、消化不良或者腹瀉的不良反應,但如果是在飯後服藥,即可避免。
部分人羣服用黃精泡水喝會出現噁心、嘔吐等不適症狀,這些表現屬於過敏,針對這類人羣而言是不宜吃黃精的,以免對健康造成危害。
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