生的牛油果可以吃嗎 牛油果切開太生怎麼辦
本文已影響2.22W人
牛油果是一種營養價值很高的水果，很多人都喜歡吃，但是我買回來的牛油果還有點生，請問生的牛油果可以吃嗎？
生的牛油果可以吃嗎
可以吃。
牛油果是一種水果，其中主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、不溶性膳食纖維、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、猛、鐵、銅、鋅、維生素A、維生素C、維生素B1、B2、煙酸等人體必需的營養成分，因此即便是生的也可以吃，只不過食用口感相對差一些而已。
牛油果切開太生怎麼辦
加工食用
牛油果除了可以直接吃以外，還可以進行烹飪加工，因此牛油果如果比較生的話，建議在經過加工改善口感再進行食用，比如說沙拉、炒飯、飲品等。
催熟再吃
牛油果如果切開太生的話，也可以進行催熟，直接將其再對合在一起，使用保鮮膜緊緊包起來，隨後再放進冷藏室保存一段時間即可。
牛油果怎麼看熟不熟
看外觀
牛油果的頂部有一個果蒂，如果把果蒂剝掉已經變成金色或者深咖啡色的話，說明牛油果已經熟了，但要還是淺綠色的話，則說明還沒有熟。
其次牛油果的果皮如果呈墨綠色或者黑褐色的話，也說明已經熟了，但要還是青色或者青綠色，則說明牛油果還是生的。
看軟硬
成熟的牛油果肉質是軟的，因此牛油果如果捏起來有些軟的話，也說明已經輸了，但要是捏起來還比較硬，則說明沒有熟。
牛油果的核能吃嗎
可以吃。
牛油果的果核中也含有豐富的營養物質，而且果核比較軟，因此將果核外邊的種皮去掉後是可以直接食用的，只不過直接生吃會有一些苦澀味，食用口感並不太好。
但將牛油果的果核進行加熟後，會有濃厚的奶香味，因此一般是比較建議將果核加熟，再將種皮去掉後食用，這樣的食用口感更好一些，而且也更容易被人體消化吸收。
精彩圖片
熱門精選
-
牛油果怎麼切方便 牛油果什麼時候吃最好
-
生牛油果可以放冰箱嗎 生牛油果怎麼保存
-
牛油果爲什麼有黑線 牛油果切開有黑斑還能吃嗎
-
牛油果怎麼挑選最好吃 牛油果有點黑斑可以吃嗎
-
牛油果太生怎麼辦
-
牛油果可以冷凍保存嗎 牛油果切一半怎麼保存
-
切開牛油果保存方法 牛油果切一半怎麼保存
-
孕婦吃牛油果有什麼好處 切開的牛油果怎麼保存
-
牛油果切開太生怎麼辦
-
牛油果切開後有黑線能吃嗎 牛油果爲什麼有黑線
-
牛油果寶寶可以直接生吃嗎 牛油果過敏症狀有哪些
-
牛油果皮可以泡水喝嗎 牛油果的果核能吃嗎
-
牛油果可以和百香果一起吃嗎 切開的百香果能放多久
-
牛油果可以直接敷臉嗎 這纔是牛油果正確的打開方式
-
牛油果熟了能放幾天 牛油果切開後能放第二天吃嗎
-
牛油果切開沒熟怎麼辦 牛油果切開了怎麼催熟
-
牛油果切了放冰箱嗎 切開的牛油果如何保存
-
【牛油果切開沒熟怎麼辦】切開牛油果太生怎麼辦 牛油果切開沒熟能吃嗎
-
牛油果變色了還能吃嗎 牛油果切開沒熟能吃嗎
-
牛油果是硬的還是軟的 牛油果切開後能放多長時間
-
牛油果生的能直接吃嗎 牛油果生的怎麼催熟
-
生牛油果可以煮熟吃嗎 生牛油果怎麼吃最好
-
牛油果可以直接吃嗎 牛油果怎麼吃合適
-
牛油果生的能吃嗎 牛油果不熟可以蒸熟嗎
-
牛油果太熟了可以吃嗎 牛油果太熟是什麼樣的
-
切開的牛油果沒熟怎麼辦 切開的牛油果怎麼催熟
-
牛油果難吃嗎 切開的牛油果能放多久
-
牛油果不熟怎麼辦 牛油果熟到什麼程度可以吃
-
牛油果可以豐胸嗎 牛油果怎麼吃
-
牛油果可以放冰箱冷藏嗎 牛油果開了之後可以放多久