牛油果沒熟可以吃嗎 牛油果沒熟切開了怎麼辦

牛油果中含有豐富的營養物質，又具有護膚、美容等多種功效，因此受到不少女性的喜歡，但是有的人會直接將牛油果切開食用，不會判斷牛油果是否成熟，那麼牛油果沒熟可以吃嗎？

牛油果沒熟可以吃嗎

牛油果沒熟可以吃，但口感不好。

成熟的牛油果中帶有淡淡的奶油味、堅果味，是一種食用口感非常棒的水果，但是沒熟的牛油果吃起來帶有一種苦澀味，讓人難以下嚥，食用口感較差。

牛油果沒熟切開了怎麼辦

烘烤食用

1.雞蛋：將牛油果的果核挖出，然後在其中填充適量的雞蛋、麥片、蔬菜等食物，然後放入烤箱烘烤，直至填充物都做熟，這樣的生牛油果，做出後的軟硬度則剛剛好，而且還改善了牛油果的食用口感。

2.玉米卷：將未熟牛油果切丁後裹入玉米捲餅中，然後放入烤箱烘焙，牛油果會變得十分柔軟美味。

3.檸檬：將未熟牛油果放在烤架上烤，稍稍烤焦表皮，但能維持它的原型。吃前在上面淋些檸檬汁，撒點海鹽即可。

做成沙拉

1.雞蛋：將沒有成熟的牛油果碾壓、磨碎，然後再將磨碎的牛油果搭配炒雞蛋，放入沙拉中，或者撒在各種菜餚上都不錯。

2.食醋：將未熟牛油果切片放入食醋(白醋、蘋果醋、葡萄酒醋等)中，可以使牛油果變得鬆軟且能去除生味，然後可將浸泡後的牛油果切丁放入沙拉中。

做成麪包

將未熟牛油果切片放入食醋(白醋、蘋果醋、葡萄酒醋等)中，可以使牛油果變得鬆軟且能去除生味，然後可將浸泡後的牛油果夾在麪包或者捲餅中即可食用。

榨汁食用

用勺子挖出牛油果的果肉，放入杯中，然後加一杯到一杯半的牛奶，適量的蜂蜜，一起放到攪拌器裏製成牛油果牛奶蜂蜜飲，最後攪拌均勻即可飲用

煎制食用

將沒有成熟的牛油果切成稍厚的一片片，裹上芡粉和麪包糠，放入油鍋中煎至兩面金黃即可食用。

炒制食用

將沒有熟牛油果切片或者切小塊，然後與其他蔬菜一起混炒，這樣的牛油果會變得外焦裏嫩，味道非常不錯。

如何催熟切開沒熟的牛油果

1.將切開沒熟的牛油果放入一個牛皮紙袋中，然後在牛皮紙口袋中放入一根香蕉、蘋果等具有催熟作用的水果，這些水果可以釋放乙烯，而乙烯可以使牛油果熟的越快。

2.口袋是用來封住催熟牛油果的乙烯氣體，要確保口袋沒有漏洞，把口袋密封放置於室溫。避免陽光直射，溫度在18 º C-24 º C爲宜，一般1-3天催熟後就可以吃了，若是口袋裏面沒有其他水果，則需放置2-5天。

牛油果沒熟怎麼保存

常溫保存

將牛油果放在盒中，然後再將沒熟的牛油果放在陰涼、通風的地方，讓牛油果在自然條件下慢慢成熟。

混果存放

如果說想快點吃上成熟的牛油果，那麼可以將牛油果與蘋果、香蕉等水果一起密封放好，這樣2-3天左右就可以吃了。

牛油果中含有豐富的營養物質，又具有護膚、美容等多種功效，因此受到不少女性的喜歡，但是有的人會直接將牛油果切開食用，不會判斷牛油果是否成熟，那麼牛油果沒熟可以吃嗎？

如何判斷牛油果成熟

1.摸硬度。成熟的牛油果軟硬適中，一般摸起來有點軟軟的就可以吃了。

2.看顏色。沒有成熟的牛油果看起來是綠色的，隨着牛油果成熟，會變得帶紫色和黑甚至是深褐綠色、紫黑色。一旦成熟，就需要把它放進冰箱，這樣可以保存幾天，但隨着儲存時間增長，風味會變得不好。