馬蘭頭孕婦能吃嗎
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馬蘭頭營養豐富,還有巨大的藥用價值,吃馬蘭對人十分的有益,哪麼孕婦能不能吃馬蘭頭呢?
孕婦不能吃馬蘭頭
馬頭蘭性寒,有習慣性流產及體寒等病症的孕婦吃馬頭蘭可能會造成胎兒流產,此類孕婦應忌吃馬蘭頭,而且懷孕早期孕婦是忌吃寒性食物的。
馬蘭頭性寒滑,能引起子宮平滑肌收縮,所以早期懷孕者和有習慣性懷孕者吃馬頭蘭有流產的可能。
孕婦常吃馬頭蘭,會造成血涼,從而刺激胎兒,影響胎兒的正常發育生長,所以孕婦不宜吃馬蘭頭。
如果在懷孕期間不小心吃了馬蘭頭後,如果是身體微微發涼,孕婦可臥牀休息,注意保暖,觀察變化,有不良反應時要馬上去醫院檢查。
要按照平衡膳食寶塔的原則進行膳食安排,還注意鈣和鐵的補充,可以多吃魚類、肉類、奶類及豆製品
不潔的食物可以引起食物中毒,如菌痢、胃腸道疾病和有些化學污染的食品可能會引發胎兒畸形。
如濃茶、咖啡、辛辣等刺激性食物能會引起子宮的收縮,導致流產的可能性,所以要忌吃這類刺激性的食物。
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