孕婦可以吃馬蹄嗎 孕婦2個月可以吃馬蹄嗎
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又到了馬蹄上市的季節,清爽多汁的馬蹄很多人都喜歡吃吧,孕婦是特殊羣體,孕婦也可以吃馬蹄嗎?下面就一起來看看吧!
可以適量吃。
馬蹄有清熱降火的功效,孕婦在孕期飲食厚重,很容易產生上火等不適症狀,適當吃些馬蹄可以幫助身體清熱降火,而且馬蹄清爽,吃起來也不膩,適合孕婦的口味。
孕婦吃馬蹄主要是能消減內熱,孕婦在懷孕期間家人總是喜歡給其吃些滋補食物,時間長了,易引起內熱,馬蹄是寒性食物具有極佳的清熱功效,這時候就可以吃些馬蹄幫助清熱。
建議不吃或者少吃。
兩個月時懷胎還不是很穩,馬蹄是寒性食物很容易產生影響,所以,建議孕婦在懷孕兩個月左右的時候最好不吃或者少吃馬蹄,以防傷害自身和寶寶。
孕婦如果食用大量的馬蹄容易引起脾胃不適,造成腹瀉、食慾不佳等影響,還會影響胎兒在腹中發育,體質虛弱的孕婦還有可能會引起流產等嚴重後果。
建議:馬蹄雖好,可不要貪多哦!
又到了馬蹄上市的季節,清爽多汁的馬蹄很多人都喜歡吃吧,孕婦是特殊羣體,孕婦也可以吃馬蹄嗎?下面就一起來看看吧!
體寒女性、經期女性、孕婦女性、產前女性都是不宜過多食用的,馬蹄是寒性食物,有涼血的作用,這些人羣不宜過多食用涼血食物,以免加重身體寒性和淤血排出不暢快,以及損傷身體。
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