馬蘭頭寶寶可以吃嗎 寶寶吃馬蘭頭注意事項
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最近是出產馬蘭頭的季節,馬蘭頭是一種營養十分豐富的蔬菜,而且口感也十分清新,那馬蘭頭寶寶可以吃嗎?
可以適量吃。
馬蘭頭並不具有毒性,而且其中含有豐富的水分、蛋白質、維生素和礦物質,食用後可以爲人體補充多種營養物質,具有清熱解毒、涼血止血的作用,因此對於寶寶來說是可以適量食用的,還能促進寶寶的生長髮育。
但是因爲馬蘭頭的根莖較長,因此在給寶寶吃馬蘭頭的時候建議最好是將其切碎後再吃,以免不利於腸胃的消化,對腸胃造成較大的負擔。
1、過敏:馬蘭頭具有一定的過敏性,一些過敏體質的人羣食用馬蘭頭後可能會出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏的症狀,而寶寶的免疫系統尚未發育完全,因此寶寶在吃馬蘭頭之前最好是先做好過敏源測試,確定不過敏後方可食用。
2、脾胃虛寒:馬蘭頭的性質偏寒性,食用後會對脾胃起到一定的刺激,因此對於一些脾胃虛寒、容易拉肚子的寶寶來說是不建議食用的,以免食用後出現身體不適的症狀。
視情況而定。
馬蘭頭具有一定的過敏性,如果吃完馬蘭頭後出現了皮膚瘙癢紅腫、起紅疹以及噁心嘔吐等症狀的話,那麼就考慮是對馬蘭頭過敏所造成的。
當出現過敏症狀之後,首先應立即停止繼續食用馬蘭頭,其次需要觀察自身所出現的症狀。如果症狀不是很嚴重的話那麼建議多喝水、注意休息,一般一週左右就能夠恢復;但是如果症狀比較嚴重,感覺很難受的話建議最好是及時去醫院就診。
因人而異。
容易引起過敏的食物有很多,因爲每個人的體質都不一樣,因此容易導致過敏的食物也是不一樣的,一般來說富含高蛋白的食物是比較容易引起過敏的,比如海鮮、雞蛋、牛奶等,或者一些堅果以及不是很常見的蔬菜,比如蕨菜、香椿、竹筍等。
當出現過敏症狀之後,在下次吃東西的時候就要避免再次食用相同的食物,三個月之後複查一次過敏源,如果不過敏的話那麼可以再吃。
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