網球肘艾灸哪裏 網球肘艾灸有用嗎
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網球肘在中醫論證中主要屬於“痹症”,“傷筋”範疇,根據發病原因可分爲氣血虛衰,風寒外襲及勞累損傷三種類型。在中醫治療方法中,很多人會選擇用艾灸療法。那麼網球肘艾灸哪裏?有用嗎?
網球肘艾灸有用。
網球肘主要是指肱骨外上髁周圍組織的炎性反應,艾灸主要是通過艾條燃燒產生的熱量,來作用於疼痛局部,相關穴位或特定部位,以起到行氣活血,疏通經絡的作用,使患病部位的血液循環暢通,幫助炎症快速消散。從而起到治療網球肘的效果。
網球肘艾灸治療以舒筋活血,通絡止痛爲主,主要取肘關節局部經穴治療:曲池(屈肘90°左右,肘橫紋拇指側紋頭端),肘髎(曲池外上方1寸),手三裏(曲池外下2寸),阿是穴(局部壓痛點)。
取曲池,手三裏,肘髎,阿是穴爲施灸穴位。
曲池,手三裏和肘髎穴可以疏通經絡,調理氣血,消除疼痛;灸治阿是穴可直達病竈,以上各穴合用,可以起到活血通絡,濡養筋骨的作用。
操作方法:將艾條點燃後,對準穴位施溫和灸,每個穴位每次灸3-5分鐘,隔天灸1次。10次爲一個療程。
本法取曲池穴,阿是穴灸治。
曲池可起到行氣血,通經絡,祛風散寒的作用。二穴合用,則可通氣血,散外邪。
操作方法:令患者屈肘,將胳膊放置在桌子上,施灸者用米粒大的艾炷放在上述穴位上點燃施灸,每個穴位每次灸3-5壯,隔天灸1次,5次爲1個療程。灸後所起水皰可用針刺破後放水,並塗抹消炎膏。
網球肘在中醫論證中主要屬於“痹症”,“傷筋”範疇,根據發病原因可分爲氣血虛衰,風寒外襲及勞累損傷三種類型。在中醫治療方法中,很多人會選擇用艾灸療法。那麼網球肘艾灸哪裏?有用嗎?
1.治療期間應避免肘部過度用力:急性發作者應絕對避免肘關節運動,病程較長,局部肌腱或組織發生粘連者,可配合推拿按摩。並作適當的活動,有利於康復。
2.注意局部保暖,免受風寒。
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