艾灸排毒艾哪裏 艾灸膀胱經的作用
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艾灸膀胱經,排出一身毒!
1排毒不易,艾灸最強!
如果說毒素的積累是致病的根源,那麼毒素的排除就是健康的根基,那我們該如何更好的排毒呢?
爲消除體內毒素,許多人寄希望於藥物,但身體在排出毒素的同時,又增加了新的“藥毒”!在毒素和疾病的侵擾之下,他們每天生活在焦慮之中,而焦慮也是一種無形的毒素。
其實,追求美麗的容顏,擺脫毒素纏身的困擾,就應從艾灸入手。
艾灸是綠色的外治療法,不吃藥不打針,以疏通經絡爲本,以強化和放大人體本身的排毒生理功能爲綱,可以稱得上是佳排毒方式!那我們艾灸哪裏可以排毒呢?艾灸膀胱經就夠了!
2艾灸膀胱經,排出一身毒!
古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬,說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。而風寒之邪通常從後背侵入人體,膀胱經就是人體在後背的一個大柵欄,能防止病魔入侵。
同時,膀胱經又是人體最大的一個排毒通道,艾灸它就可以增加全身的血液循環和新陳代謝,把人體的廢物從尿液中排出去。它負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出!
並且,身體中其他臟器所排出的毒素,也要由膀胱經排出。可以這麼說,我們的膀胱經如同城市中的各種排污管道,匯聚多處的污水,等它們把這些毒素輸送到這裏後,就會由膀胱儲存和排出!
膀胱經不通的症狀:惡風怕冷,頸項不舒,腰背肌肉脹痛;腰膝痠軟,靜脈曲張,尿頻,尿多;尿黃,前列腺肥大。如果有這些症狀,則更應該艾灸膀胱經!
3日常如何保養膀胱經?
空腹一杯水:申時(下午3~5點)周身氣血流經膀胱,是膀胱經當令的時機。這時候空腹喝一杯水,可以有效洗刷膀胱,幫助身體排出毒素。
這個時辰陰虛者吃陰藥效果最好;定時排便,防止便祕;排毒主要靠合理的飲食、適量的運動以及選擇科學的生活方式,這纔是最健康的排毒。
護好腎:膀胱與腎相表裏——膀胱問題有時可以找找腎 膀胱位於小腹的中央,爲貯存和排泄尿液的主要器官。膀胱與腎通過經脈相互絡屬,互爲表裏。
中醫認爲,小便通暢是膀胱經經氣充足的具體表現。膀胱經的經氣是用來主管存儲津液與防禦外邪的,同時它又與腎相表裏?也就是說膀胱受腎管。例如出現不能撒出尿來,就可能是腎臟出了毛病。
生活中常會看到這樣的現象:有些人受到過度的驚嚇後,往往會小便失禁,也就是被嚇得屁滾尿流。爲什麼人受到驚嚇就會尿褲子呢?
《黃帝內經》裏說“恐傷腎”,就是說巨大的恐懼對內會傷害腎臟,腎臟受到了傷害就會通過膀胱經表現出來,於是便出現了屁滾尿流!
而且,小便問題是大問題,它說明你排毒系統出現問題,如不早點修復,問題只會越來越大!這時候,不妨多灸膀胱經和腎經!排毒!
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