鹹鴨蛋的營養價值及功效 鹹鴨蛋有哪些營養價值
本文已影響1.93W人
鹹鴨蛋就是鴨蛋醃鹹的一種處理形式，鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鐵、鉀、磷等營養成分。
鴨蛋中的各種礦物質的總量超過雞蛋，特別是身體中迫切需要的鐵跟鈣，鴨蛋中含量更是豐富，對骨骼的發育有很好的作用，並有可能預防貧血。鴨蛋含有較多的維生素B2，就是核黃素。
高血壓、糖尿病患者，還有心腦血管疾病、肝腎疾病的患者，因爲鴨蛋的含鹽比較高，這些人儘量避免吃鴨蛋。另外像胃不太好的人爲了預防胃炎，尤其是胃癌，儘量少食高鹽度的食品。
精彩圖片
熱門精選
-
松花蛋的營養價值及功效
-
鴨掌的營養價值
-
苦瓜炒鴨蛋可以嗎 苦瓜炒鴨蛋營養價值
-
蛋黃的營養價值有哪些 蛋黃有什麼功效
-
鴨血的營養價值 鴨血的功效與作用有哪些
-
鴨舌的營養價值及食用方法
-
鴨血有什麼營養價值?
-
葡萄的營養價值及功效，葡萄的營養價值及功效有哪些
-
雞蛋的營養價值 雞蛋有哪些營養成分
-
鴨肝的功效與作用 鴨肝的營養價值
-
鴨肝的營養價值
-
鹹鴨蛋的營養價值
-
鴨血的營養價值
-
鹹鴨蛋的營養價值及功效
-
鵝蛋的營養價值及功效與作用
-
鴨舌的營養價值
-
鴨腳草的營養價值
-
鵝蛋和雞蛋哪個營養價值高 鵝蛋的營養價值
-
鵝蛋的營養價值及功效 鵝蛋的好處
-
鴨翅的營養價值
-
鴨肉的營養價值
-
蛋撻的營養價值及功效是什麼
-
鴨血的功效與作用 鴨血的營養價值
-
鵝蛋的營養價值有哪些 鵝蛋的功效
-
鵝蛋和雞蛋哪個營養價值高 鵝蛋和雞蛋的營養價值
-
鹹鴨蛋的功效與壞處 吃鹹鴨蛋的利弊
-
鹹鴨蛋的功效與作用 吃鹹鴨蛋的好處
-
烤鴨的營養價值及功效 烤鴨的禁忌人羣
-
鴨血的營養價值
-
鴿子蛋的營養價值及功效