鴨肝的營養價值
本文已影響1.47W人
本文已影響1.47W人
鴨子是生活中常見的食物,鴨肝也就顯得很平常了,鴨肝有些什麼營養價值呢?下面一起來看看吧!
鴨肝也是有比較豐富的各種各樣維生素,當然也含有豐富的礦物質元素。每100克鴨肝中蛋白質的含量約爲15g,有助於健身人羣提高塑身效果。
鴨肝中鐵質豐富,是補血食品中常見的食物,可以有效地預防缺鐵性貧血。
鴨肝中的維生素A含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持人體正常生長和生殖機能的作用;能夠有效地保護夜間視力,防治眼睛乾澀、疲勞,使眼睛明亮可人。
同時,鴨肝中還含有維生素B2以及多種微量元素,能增強人體的免疫能力。
鴨子是生活中常見的食物,鴨肝也就顯得很平常了,鴨肝有些什麼營養價值呢?下面一起來看看吧!
鴨肝富含維生素E,對治療某些眼病有一定輔助作用。如用於各種白內障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。
鴨肝的營養價值
豌豆有什麼營養價值 豌豆的營養價值及食用禁忌
鵝肝有什麼營養價值
鴨血有什麼營養價值?
雞肝的營養價值 吃雞肝的好處
牛肝菌的營養價值
減肥期間可以吃豬血鴨血嗎 鴨血豬血的營養價值
山藥鴨腿怎麼做好吃竅門 山藥燉鴨腿的營養價值
豬肝的營養價值 豬肝不能和哪些食物一起吃
鵝肝的營養價值
豬肝的營養價值 豬肝食用前怎麼處理
雞肝的營養價值
魚肝油的營養價值
鴨腸什麼人不能吃 鴨腸有什麼營養價值
同爲禽類雞鴨鵝哪個營養價值最高?
牛肝的營養價值
香菜有什麼營養價值 它的營養價值居然比一般蔬菜都要高
豬肝的營養價值
【寶寶吃牛肝菌的營養價值】小孩吃牛肝菌有什麼營養價值 嬰兒吃牛肝菌有哪些營養價值
鵝蛋雞蛋鴨蛋誰的營養價值高 雞蛋鴨蛋鵝蛋哪個好