銀耳湯爲什麼不能過夜 銀耳湯煮多了怎麼辦
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銀耳湯能過夜嗎?我們常常會聽說煮熟的銀耳湯必須馬上喝掉,不能放過夜,那麼銀耳湯爲什麼不能過夜呢?放過夜了會產生什麼危害嗎?
因爲不論是是野外栽培的銀耳還是室內培育的銀耳,都含有較多的硝酸鹽類,如果煮熟並放置較長的時間,這些硝酸鹽類會在細菌的分解作用下還原成亞硝酸鹽。
銀耳湯如果煮多了,可以將其密封好然後放入冰箱中儲存,但注意不要放置太久,因爲會導致細菌滋生從而危害到人體健康。
當然了,我們還可以將煮多了的銀耳湯做成面膜,這樣就不會覺得浪費了。
用銀耳湯做面膜的方法很簡單,可以用壓縮的面膜紙泡入銀耳湯中,至全部吸收後貼在臉上敷,也可以直接將銀耳湯塗抹在臉上,10-15分鐘後洗淨即可。
建議人不多的情況下,煮半朵到一朵銀耳就可以了,多了就很容易吃不完,尤其是隻有1-2個人的情況下。
並且也有專家表示,銀耳每天吃10-15克(約一朵的2/3)就可以了,吃多了容易造成能力堆積,不利於人體的消化和吸收。
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