陰虛怕熱陽虛怕冷對嗎 老年人容易腎陰虛還是腎陽虛
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現在很多人一起牀就感覺到身體很乏力,很虛的樣子,而在中醫裏面也會將人體的虛分爲陰虛和陽虛兩種,那陰虛怕熱、陽虛怕冷對嗎?
一般來說是的。
陰虛一般指的是人體內的陰液不足,不能滋潤、不能制陽從而引起的一系列病理變化以及證候表現,通常情況下會表現出手足心熱、午後潮熱、自汗盜汗等怕熱的症狀。
而陽虛一般指的是人體內的陽氣不足,從而導致機體的機能衰弱、代謝減退以及反應性降低,因爲陽氣具有溫暖肢體、臟腑的作用,所以對於陽虛的人羣來說,通常情況下會表現出畏寒怕冷、四肢冰涼等怕冷的症狀。
都有可能。
一般來說,老年人的體質是比較弱的,對於外界環境的抵抗力降低,而且身體的新陳代謝速度也比較慢,相對來說更容易會出現腎虛的症狀。
而對於老年人來說,既有可能會腎陰虛,也有可能會腎陽虛,如果不確定自身是腎陰虛還是腎陽虛的話,那麼建議最好是及時地去醫院就診,然後在醫生的指導下來進行辨證治療。
陰虛內熱通常指的是人體內由於陰液不足,無法滋潤,制陽,從而引起體內的虛火內生,臨牀的主要症狀表現是頭暈耳鳴、手足心熱、午後潮熱、自汗盜汗、咽乾舌燥、口乾口苦、心煩失眠、舌紅少苔、便幹尿赤等。
一般來說是因爲飲食過多辛辣、刺激、油膩的食物而內熱傷陰,或者是氣鬱化熱傷陰所造成的,因此需要及時地調整自身的飲食、生活結構。
建議最好是不吃。
對於陰虛內熱的人羣來說,其體內的火氣一般都比較大,而羊肉是溫性的食物,食用後會導致體內火氣的增加,此時可能會加重人體的不適症狀,不利於身體的治療和恢復,因此一般是不建議吃的。
平時建議可以吃一些清淡、易消化的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,而且也要避免喝酒、抽菸、熬夜等不良習慣。
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