陰虛可以吃阿膠嗎 紅參適合陰虛還是陽虛
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最近身體出現了陰虛的情況,有人說吃阿膠可以幫助滋補身體,那陰虛可以吃阿膠嗎?紅參適合陰虛還是陽虛?一起看看吧!
陰虛是可以吃阿膠的。
要想知道陰虛能不能吃阿膠,首先要知道陰虛是什麼,陰虛只要是指由於陰液不足,不能滋潤,不能制陽引起的一系列病理變化及證候,其主要症狀爲低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾等。
而阿膠作爲一種中藥,屬於一種滋陰潤肺的藥材,其中含有大量的維生素、蛋白質以及多種礦物質成分,陰虛患者適當吃一些阿膠,可以幫助緩解其症狀,因此陰虛是可以吃阿膠的。
紅參適合陽虛。
紅參是五加科人蔘屬植物,是五加科植物人蔘的栽培品經蒸制後的乾燥根和根莖,味甘微苦性溫,入脾經、肺經、心經,具有一定補脾肺之氣、安神、健腦益智、生津止咳等作用,過量吃會加重人體火氣。
根據中醫基礎理論陽虛則寒,因此紅薯比較適合陽虛的人羣服用,陰虛者服用可能會導致其病情加重。
陰虛的男性,生活中需要多注意以下幾個方面:
1、陰虛的男性日常飲食陰避免吃辛辣刺激、油膩以及燥熱的食物,多吃一些滋陰的食物,常見的有黑木耳、銀耳、番茄等。
2、陰虛的男性日常生活中需要注意規律自己的作息,要勞逸結合,同時注意適當的進行鍛鍊,提升自身免疫力。
3、陰虛的男性,生活中還可以在醫生的指導下服用一些中藥材進行調理,常見的有枸杞、山藥、熟地、沙蔘、麥門冬等。
陰虛者不宜吃以下食物:
1、桂圓:桂圓是溫性的水果,而陰虛者體內津液不足,吃桂圓會加重其症狀。
2、荔枝:荔枝和桂圓一樣,也是溫性的食材,過量吃容易上火,因此陰虛者也是不宜吃荔枝的。
3、韭菜:韭菜是營養豐富的蔬菜,但韭菜性溫,補腎作用比較強,陰虛不宜吃。
4、生薑:對於陰虛的人羣來說,也是不宜吃生薑的,因爲陰虛體質者陽氣旺盛,大量食用胡椒會加重口渴咽乾、手足發熱等症狀。
5、菸酒:菸酒屬於辛辣刺激的食物,陰虛者適宜可能會導致其咽乾口渴、潮熱盜汗、心情煩躁等症狀加重,不利於其病情恢復。
6、油炸食品:油炸食品的熱量是很高的,對於陰虛的人羣來說應該少吃,避免導致其虛火加重。
7、辣椒:辣椒是辛辣刺激的食物,陰虛者也是不宜吃的,否則很容易導致其病情加重。
8、鹿茸:鹿茸是一種名貴的中藥材,味甘鹹性溫,具有很強的補腎陽作用,而陰虛者是不需要補腎陽的,因此不宜吃鹿茸。
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