陰虛和陽虛的區別 陰虛和陽虛哪個危害大
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陰虛和陽虛都屬於中醫九大體質之一,那陰虛和陽虛之間有什麼區別呢?陰虛和陽虛相比哪個對身體的危害更大呢?想知道的話就一起來看看吧。
陰虛是指由於陰液不足,不能滋潤,不能制陽引起的一系列病理變化及證候。主要可表現爲低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔,脈細數等症狀,治療也側重於滋陰方向。
陽虛指機體陽氣虛衰,機能減退或衰弱,代謝活動減退,機體反應性低下,陽熱不足的病理現象。常見症狀有畏寒怕冷、四肢不溫、精神不振、完谷不化、舌淡而胖,或有齒痕、脈象沉細的情況,治以溫中補陽爲主。
都比較大。
無論是陽虛還是陰虛都是不正常的,兩者都會對健康造成一定的影響,尤其是症狀比較重的時候,所以當身體出現陰虛或者時陽虛症狀時就要及時調理,一般可以通過中醫調理、生活作息、飲食、運動、情緒等多方面來配合調理。
可能會。
陽虛和陰虛雖然有很大區別,但兩者是可以同時存在的。在臨牀上主要表現爲陰陽兩虛證,主要表現爲患者既怕冷,又怕熱,冬天特別怕冷,夏天又特別怕熱,這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質。陰陽兩虛進補宜採用陰陽並補,養陰溫陽和滋陰壯陽的補法,平常可以適量吃一點滋補的食物以及,中藥材,此外要注意休息,適當的加強鍛鍊,這樣能起到更好的調理效果。
陰陽兩虛體質儘量要少吃生冷寒涼類食物,因爲此類食物食用後會加重對身體的刺激。
此外要儘量少吃辛辣刺激、燥熱性食物,這類食物吃多了會耗傷人體陰液,從而會加重身體不適。
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