黃秋葵的營養價值及功效 黃秋葵的營養價值及功效是什麼
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黃秋葵在日常生活中是比較常見的一種植物，富含有非常豐富的營養。那麼，黃秋葵的營養價值及功效？
黃秋葵的營養價值及功效
黃秋葵的營養價值以及功效，秋葵的維生素E含量也非常高，這是一種可以美白皮膚的強抗氧化食物。而且，秋葵中的果膠能有效保護胃黏膜，具有一定的調節血壓、降低血脂的作用。秋葵，是指普通的秋葵。這一款含有大量的維生素和碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素等成分。適量食用一些秋葵，可以有效吸收秋葵中的維生素B羣，從而滋養神經，提高記憶力。
秋葵是錦葵科秋葵屬植物，被譽爲最佳的保健蔬菜之一。具有以下幾種營養價值:秋葵中所含有的阿拉伯聚糖、半乳聚頭可以促消化，具有健脾暖胃的功效；秋葵中所含有的維生素a和β-胡蘿蔔素，可以有效的可以保護視網膜，維持視力，用來治療由於用眼過度造成的視疲勞；秋葵中所含有的硒元素，具有防癌抗癌的功效。
幼果中還含有一種粘性物質，可以幫助消化，治療胃炎、胃潰瘍，保護肝臟，增強人體耐力。嫩葉也可食用。花、種子、根對惡瘡、癰腫、疔瘡均有療效，並有一定的抗癌作用。希望這篇回答能幫助到您！
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