山竹糖尿病人能吃嗎
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山竹有着“水果皇后”的美譽,其富含蛋白質、多種維生素及脂肪,有很高的營養價值。糖尿病人作爲一個特殊羣體,那麼山竹糖尿病人能吃嗎?
糖尿病人能吃山竹。
糖尿病人的病情主要是因爲體內的胰島素對於糖分的轉化功能較低,多餘的糖分進入血液導致血糖升高,還有部分從尿液中排出。山竹可以吃,但是應較正常人少食。
糖尿病人應避免體內含糖量過高,山竹不僅不能多食,還應較平常人少食爲好。以免加重身體病情,導致頭暈、心肌梗塞、雙腳發冷等症狀。
糖尿病人選擇水果的因素,主要是根據含糖量的多少。例如:青瓜、李子、菠蘿、橙子、草莓等,這些水果每100克含有都小於10克。此外它們能提供大量的能量給糖尿病人。
主食:對於糖尿病人來講,粗糧比較合適。比如:豆麥、燕麥片、蕎麥、豆製品等等。
副食:白肉的脂肪含量較低、能減少總能量的攝入量,對糖分的消耗有益。
水果蔬菜:蔬菜是糖尿病人調節的好食材,同時水果也能吃,只是要求高,禁忌高糖量的,含酸性的水果可以吃。
山竹有着“水果皇后”的美譽,其富含蛋白質、多種維生素及脂肪,有很高的營養價值。糖尿病人作爲一個特殊羣體,那麼山竹糖尿病人能吃嗎?
飲食上注意少吃多餐,注意不能一次吃很多,以免血糖的猛烈升高,從而加重病情。
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