奇異果吃硬的還是軟的 奇異果吃多了會怎樣
本文已影響1.93W人
本文已影響1.93W人
奇異果就是我們所說的獼猴桃了,它被譽爲“水果之王”,一般我們吃奇異果不軟不硬的最好吃哦,下面來看看吧!
奇異果和香蕉一樣需要後熟,正常情況下,買回的奇異果在家放幾天就會自己後熟變軟,這時候的奇異果適合食用,口感最好,酸甜適中。
從食物營養價值上來看,奇異果硬的時候維生素C的含量高,這時候食用能攝入大量維生素C,但是口感不是很好。
奇異果含有很多的植物酸,尤其是硬的青澀奇異果,味道極酸,這種奇異果食用會刺激胃腸,損傷胃腸功能,胃腸不是很好的建議食用軟奇異果,含有一定的糖分,能減緩植物酸刺激。
催熟奇異果果實採後需要經過後熟才能食用。後熟期的長短受成熟度和環境條件的影響。成熟度高的,或置於高溫條件下的,後熟期較短。奇異果存放環境溫度越高,果實新陳代謝越活躍,後熟越快。
把奇異果鮮果裝入塑料袋內,再把切開的梨或蘋果同袋混裝,然後將袋口密封3~5天,即可後熟食用。一般每公斤奇異果放一個切開的梨或蘋果,裝入的梨或蘋果越多,催熟效果越好。經過後熟的果子如已變軟,即可剝皮食用。對仍不能剝皮的可用切削皮食用。
如此放上兩天,就會軟不少。據專家介紹,之所以如此,主要是因爲牙籤戳出的“傷口”會促使水果生成乙烯物質,加速其成熟。
奇異果性寒食用過多會加重身體內部的寒氣,引起脾胃虛寒,可出現腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良症狀,並且對女性月經也有一定的影響,會導致經血量少、暗黑、痛經加重等症。
奇異果含有大量的植物酸,在食用之後會對胃腸黏膜有刺激作用,食用過多會導致胃酸的大量分泌,加重胃腸刺激,嚴重可引起急慢性胃腸眼炎症,甚至可引起胃腸出血。
獼猴桃和奇異果有什麼區別 獼猴桃跟奇異果哪個好
奇異果可以泡酒嗎 奇異果泡酒有什麼功效
你知道奇異果的營養價值嗎
奇異果吃多了會長胖嗎
奇異果蘋果汁有什麼好處 獼猴桃蘋果汁怎麼做
奇異果的功效 好到你想不到
青芒是硬的吃還是放軟了吃 青芒果沒熟吃了會怎麼樣
奇亞籽一天吃多少 奇亞籽吃多了會怎麼樣
奇異果的功效與作用
獼猴桃和奇異果的區別 奇異果和獼猴桃哪個貴
奇異果裏面是紅色的可以吃嗎 奇異果裏面的籽可以吃嗎
牛油果要放軟了吃嗎 牛油果挑硬的還是軟的
奇異果的功效好到你想不到
奇異果怎麼榨汁喝 奇異果榨汁最佳搭配
奇亞籽吃多了會怎麼樣 奇亞籽吃多少合適
人蔘果怎麼吃裏面的籽可以吃嗎 人蔘果是軟了吃還是硬着吃好
嬰兒能吃奇異果嗎
奇異果跟什麼榨汁最好 奇異果汁怎麼榨好喝
奇亞籽吃多了會怎麼樣 每天只吃奇亞籽能減肥嗎
吃奇異果有什麼好處 愛美的你要多吃