弱視最基本的飲食建議 弱視應該這樣預防
本文已影響2.65W人
本文已影響2.65W人
弱視該怎樣預防呢?治療弱視的食療方有哪些?哪些食療方可以預防弱視?一起來看看下面介紹的弱視八大食療方。
鹼性食物:柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。
含維生素C、B的食物:鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。
含鉻的食物:糙米、玉米、紅糖等,此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。
含咖啡因的食物:茶葉、咖啡和巧克力等。
含鋅的食物:牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等。
含鈣食物:蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。
含核黃素的食物:牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
含維生素A的食物:豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
1、豬肝枸杞湯
【材料】豬肝,枸杞,薑絲,鹽。
【做法】將枸杞浸泡洗淨,備用;把豬肝洗淨,切片。在湯鍋中加入適量的清水煮沸,再加入豬肝、枸杞與薑絲煮成湯,豬肝煮熟後即可加入少許的鹽調味,熄火。
【點評】枸杞與豬肝都有相當好的明目與補血功效,煮出來的湯鮮甜可口,相信你的孩子一定會喜歡。
2、枸杞蒸雞
【材料】雞肉,枸杞,水,鹽。
【做法】把雞肉洗淨,切塊,枸杞也要洗淨。將處理好的雞肉與枸杞置於燉盅或湯碗裏,加水,隔水蒸燉,最後以少許鹽調味。
【點評】視力減退的兒童可食這道枸杞蒸雞,它對治療弱視一定幫助,而且還能增強身體免疫力。
我們應該怎樣預防近視 預防近視的方法
弱視患者的飲食禁忌
慢性咽炎最基本的飲食建議
預防癌症的建議 別忽視這些細節
弱視怎樣治療 如何治療弱視
推薦預防弱視的食療湯
弱視飲食指南 弱視飲食注意事項
痛風最基本的飲食建議
宮頸癌最基本的飲食建議
扁桃體發炎最基本的飲食建議 扁桃體發炎應該這樣預防
斜視性弱視的原因 弱視怎麼治療
弱視如何通過飲食調理
流行性感冒最基本的飲食建議
腋臭最基本的飲食建議 預防腋臭需要注意的事項
神經衰弱的飲食建議
弱視兒童的飲食禁忌
高血壓的最基本的飲食建議 高血壓應該怎樣預防
弱視吃什麼食物好 弱視可以看電視嗎
腋臭最基本的飲食建議
弱視和近視的區別 弱視和近視的區別有哪些
【怎樣預防小兒弱視】預防寶寶弱視的方法 預防幼兒弱視的方法
弱視最嚴重的後果 弱視有什麼危害
弱視是什麼原因引起的 兒童如何預防弱視
弱視的預防措施有哪些
前列腺增生最基本的飲食建議 前列腺增生應該這樣預防
糖尿病最基本的飲食建議 糖尿病應該怎樣預防
兒童弱視該如何預防?孕期做好這3點預防寶寶弱視
風溼患者基本的飲食建議
前列腺炎最基本的飲食建議
白帶異常最基本的飲食建議 白帶異常應該怎樣預防