早泄最基本的飲食建議 早泄應該怎樣預防
本文已影響3.81K人
本文已影響3.81K人
男人的自身和心理因素是導致早泄的主因,有些男人沉迷於手淫的快感,有些則因爲壓抑緊張的心理狀態。那麼,男人早泄要如何調理飲食呢?
一、男人早泄的病因
過度手淫:手淫的時候,絕大部分的男性都是害怕會被別人或者是家人發現,因此匆匆忙忙,如此一來往往就會導致出現早泄,過度手淫和過渡射精導致大量生長髮育所需的荷爾蒙流失。
心理因素:生活沒有規律,性生活的時候也不能完全的投入,或者是在早泄的緊張、焦慮等等這些,都是會導致早泄疾病出現。
前列腺炎:前列腺炎是會引起早泄疾病出現的,對這點大家男性就要重視了,平時的時候要積極的治療一些慢性的器質性疾病。
二、早泄的飲食調理方法
1、正確的主食
粳米、小米、高粱米、玉米麪、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,糯米是一種溫和的滋補品,爲溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用,提高性能力。
2、肉類的搭配
羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認爲,羊肉是助元陽、補精血、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優良的溫補強壯劑,能有效的治療早泄。
3、合理的水果
桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養素對生長髮育有很好的促進作用,能很好的抑制早泄。
4、多吃蔬菜
白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用,山藥中含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之。
五味子治療早泄嗎 早泄要怎麼辦
中藥治療早泄怎麼樣?早泄的治療藥方和方法
早泄怎麼治療 治療早泄的方法有哪些
手淫過多導致早泄怎麼辦 男性早泄該如何治療
早泄的調理應該注意哪些事項
早泄怎麼辦
早泄的原因
早泄可以治癒嗎 早泄會治癒嗎
男性早泄的形成原因 男性早泄的原因
這些食物可以預防男性早泄的出現
早泄的原因 爲什麼會早泄
早泄怎麼自己恢復 早泄自我治療方法
怎麼鍛鍊治早泄 早泄怎麼調養
什麼是早泄?擺脫早泄有辦法
早泄的調理
早泄要做哪些檢查 早泄要怎麼治療
早泄難治嗎 早泄是否難治
男人怎樣預防早泄
早泄吃什麼好 治早射最好的食物
早泄患者日常的飲食調理
【早泄】早泄的表現 早泄怎麼治療
滑精和早泄的區別 滑精和早泄的不同
早泄的原因有哪些 男人怎麼調理早泄
什麼是早泄 早泄是什麼意思
早泄怎麼回事 爲什麼會出早泄呢
早泄是陰虛嗎 早泄是陰虛的嗎
早泄的表現
骨質增生最基本的飲食建議 骨質增生飲食注意事項
陽痿早泄怎麼治最好
怎麼治療陽痿早泄 治療陽痿早泄的方法