白帶異常最基本的飲食建議 白帶異常應該怎樣預防
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白帶是指女性陰道分泌的一種液體,在正常情況下起到潤滑、保護陰道的作用。當白帶發黃時則是患上某種疾病的表現,也就是人們常說的白帶異常。相信很多女性都有遇到過白帶異常的問題,那麼幹如何預防以及護理呢?
一、溫熱型
臨牀表現帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等,納食較差,小便黃,舌苔黃膩厚,脈弦數。
食療藥膳
1.白果豆腐煎:白果10個(去心),豆腐100克,燉熟服食。
2.三仁湯:白果仁10個,薏苡仁50克,冬瓜仁50克,水煎,取湯半碗,每天1料。
3.藕汁雞冠花湯:藕汁半碗,雞冠花30克,水煎,調紅糖服,每日服2次。
二、脾虛型
臨牀表現帶下色白或淡黃、質粘稠、無臭氣、綿綿不斷,面色蒼白、四肢不溫、精神疲倦、納少便溏,舌質淡,苔白膩,脈緩。
食療藥膳
1.魚鰾燉豬蹄:魚鰾20克,豬蹄1只,共放砂鍋內,加適量的水,慢火燉爛調味食,每日1次。
2.雞肉白果煎:雞肉200克(切塊),白果10克,黨蔘30克,白朮10克,淮山30克,茯苓15克,黃芪30克,煮湯,去藥渣,飲湯食肉。每日1料。
3.扁豆止帶煎:白扁豆30克,淮山30克,紅糖適量。白扁豆用米泔水浸透去皮,同淮山共煮至熟,加適量紅糖,每日服2次。
4.胡椒雞蛋:胡椒7粒,雞蛋1枚,先將胡椒炒焦,研成末。再將雞蛋捅一小孔,把胡椒末填人蛋內,用厚紙將孔封固,置於火上煮熟,去殼吃,每日2次。
三、腎虛型
臨牀表現白帶清冷、量多、質稀、終日淋漓不斷,腰痠如折、小腹冷痛,苔薄白,脈沉遲。
食療藥膳
1.附桂雞蛋湯:肉桂5克,附子10克,雞蛋1枚。將肉桂、附子水煎後,去渣,打人雞蛋,熟後食蛋飲汁,每日2次。
2.蓮子芡實粥:蓮子(去心)100克,芡實100克,鮮荷葉50克,糯米50克,煮粥,熟後加砂糖適量調食,每天1料。
上述是小編介紹的關於白帶異常的一些治療藥膳方,那麼在預防白帶異常方面,應該做好哪些保健工作呢?跟小編一起了解一下。
預防白帶異常的方法
保持恬靜的心理狀態,避免過於激動、發怒急躁。
即使沒有任何不適,有性生活的女性應該每年至少做一次全面的婦科體檢。
堅持鍛鍊,增強體質提高自身對病菌的抵抗力,保持良好的睡眠、飲食合理儘量多食用一些富含維生素的食品。
平日不用衛生護墊,每天晚上用清水洗淨外陰,更換內褲,內褲要單獨洗滌。
在選擇內褲的時候儘量選擇棉質內褲,避免穿尼龍內褲,因爲棉質內褲可以保持陰部乾爽通風。
不要用各種藥液清洗陰道,這樣做反而會破陰道的內環境,所以說女性要注意千萬不要亂用各種陰道洗液。
總結:上文小編介紹的關於白帶異常的一些預防方法以及食療保健方法。對於這種嚴重影響女性生活的婦科疾病,一定要做好預防保健工作。
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