柚子爲什麼不能和牛奶一起吃 柚子不能和什麼一起吃
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柚子和牛奶都是常見的食物,我今天聽人說柚子不能和牛奶一起吃,我不是很理解,請問這是爲什麼呢?
柚子和牛奶可以一起吃。
柚子的營養價值比較豐富,含有大量的維生素a、維生素c、膳食纖維,而牛奶中含有大量的蛋白質和氨基酸。兩種混合在一塊,一般不會產生明顯的不良作用,可以有效的補充身體所需要的營養成分,並且可以促進新陳代謝的進行。還有一定的提神醒腦、緩解眼疲勞的作用。
材料:紅心柚200克,牛奶300cc。
做法:
1、紅心柚去皮取肉。
2、將紅心柚和牛奶放入破壁機。
3、按果汁鍵約2分鐘停止工作後,倒出即可飲用。
4、如果覺得味道太酸,還可以加入白糖或蜂蜜飲用。
因爲柚子本身也有降壓作用,加上它能使血壓降低的藥物濃度增加,服用降壓藥期間吃柚子或喝柚子汁,就跟用藥過量的效果一樣,會導致血壓驟降而引起不適。
黃瓜中含有維生素C分解酶,而柚子又是維生素C含量非常豐富的水果,與黃瓜一同食用,對維生素C有一定的破壞作用,從而降低維生素C的吸收。
螃蟹是一種大寒之物,而柚子也是寒性的,這兩種食物一起食用,會刺激胃腸道,容易引起腸胃受涼,還有可能會出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、頭暈等症狀。
1、柚子中含有很多的植物酸和苦味酚類成分,食用之後會對胃腸道會有一定的刺激,自身腸胃功能不是很好的人羣不適合大量食用柚子。
2、柚子性寒,不適合大量食用,以免導致脾胃虛寒,嚴重時還可能引起腹瀉。
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