羊肉和柚子能一起吃嗎 柚子和牛油果可以一起吃嗎

羊肉在生活中特別容易見到，吃火鍋經常能吃到羊肉，但是有的時候，吃了羊肉還會吃到別的東西，那麼羊肉和柚子能一起吃嗎？

羊肉和柚子能一起吃嗎

吃了羊肉可以吃柚子。

羊肉中主要含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素E以及鈣、鐵、鋅等多種營養成分；柚子中主要含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素以及鉀、磷等物質，這兩種食物的成分在一起不會產生不良反應，所以吃了羊肉後是可以吃柚子的。

柚子和牛油果可以一起

牛油果不適合與柚子一起食用。

柚子是一種寒性水果，會讓腸道受到寒涼，而牛油果是一種油脂含量非常豐富的水果，油脂的吸收需要適宜的溫度，所以這兩種水果一起食用會影響食物的消化及吸收，不建議一起食用，但是少量的嚐嚐鮮是可以的。

牛油果和柚子同吃有什麼影響

沒什麼事

對於有些身體素質比較好的人羣來說，可能同時食用了少量的牛油果和柚子，也不會有什麼身體不適的症狀發生，所以吃了沒什麼感覺。

消化不良

牛油果中含有豐富的油脂，而油脂在體內的消化速度是比較慢的，需要較長時間才能完成消化，而柚子屬於寒性水果，一起食用後會影響胃腸道對牛油果中油脂的吸收，進而出現消化不良的情況。

吃柚子的注意事項

1、不宜大量吃柚子

因爲柚子寒性較重，不宜一次性大量食用，容易加重體內的寒涼之氣，避免引起脾胃虛寒，出現腸胃不適反應。

2、不宜與藥物同吃

柚子富含維生素c，若是吃完柚子後馬上吃藥，會降解藥物的藥性，減少藥物的治療作用，例如：降血壓藥、降血脂藥、抗過敏藥、避孕藥、鈣拮抗劑、環孢素、咖啡因、西沙比利等藥物。

3、經期女性不宜大量食用

婦女經期時體質寒涼，常常會出現手腳冰涼、痛經等情況，而柚子性寒，吃了之後會加重體內的寒氣，從而加重痛經，而且還會阻礙經血的排出。