牛肉吃好可以馬上吃柚子嗎 柚子不能和什麼一起吃

中午吃了一些麻辣牛肉，有些辛辣，打算食用些柚子解辣，而牛肉吃好可以馬上吃柚子嗎？柚子不能和什麼一起吃？

牛肉吃好可以馬上吃柚子嗎

可以一起適量食用。

牛肉味道鮮美，營養豐富，含有蛋白質，維生素B族，鐵，鈣等營養成分，牛肉有補脾胃，益氣血，強筋骨，消水腫等功效。

一般情況下，柚子和牛肉是可以一起吃的。牛肉和柚子之間的成分不會發生不良反應，也不會產生有害物質，一起吃不會引起身體不適。

柚子不能和什麼一起吃

螃蟹

柚子和螃蟹一起吃會刺激胃腸，出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

胡蘿蔔、黃瓜

胡蘿蔔和黃瓜中含有一定的維生素C分解酶，一起吃會破壞掉柚子中維生素C的營養價值。

豬肝

豬肝中富含銅、鐵、鋅等成分，一旦與柚子中的維生素C相遇，就會加速金屬離子的氧化而破壞原本的營養價值。

藥物

柚子中的活性成分能夠抑制肝藥酶的活性，而許多藥物都需要經過肝藥酶的代謝最終排出體外。如果服用這類藥物的同時吃了柚子，藥物不能被代謝而在體內大量蓄積，可能引起藥效過強，影響治療，甚至會出現不良反應。

牛肉不能和什麼一起吃

1、牛肉不能和橄欖一起吃

牛肉中富含蛋白質，與橄欖中的鞣酸結合，會形成不易消化的物質，引起胃腸不適，因此牛肉不能與橄欖一起吃。

2、牛肉不能和板栗一起吃

板粟中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應，從而削弱板粟的營養價值，而且還不利於消化，因此牛肉不能與板栗一起吃。

3、牛肉不能和韭菜一起吃

牛肉性甘溫，而韭菜辛辣溫熱，若二者搭配食用，容易使人發熱動火，導致牙齦炎、口瘡等症狀，因此牛肉不能與韭菜一起吃。

4、牛肉不能和田螺一起吃

牛肉溫熱，田螺性寒，兩者搭配食用不易消化，容易讓人引起腹脹、腹痛等症狀，因此牛肉不能和田螺一起吃。

牛肉怎麼吃比較好

芹菜和牛肉一起吃

在吃牛肉的時候，用芹菜炒一炒牛肉也是非常美味的，因爲芹菜有非常豐富的膳食纖維，可以很好的幫助我們降血壓，降血脂，還有很好的促進睡眠，清熱利尿的作用。而牛肉中的蛋白質有很多，兩種食物一起吃，可以達到營養均衡，幫助我們健脾胃，強健身體，提高身體免疫力。

南瓜和牛肉一起吃

大家都知道南瓜本身就有很好的排毒養顏，強身健體的效果，因爲南瓜是一種很溫和的食物，我們吃南瓜的時候都會感覺身體非常的舒服。南瓜和牛肉一起吃，可以更好的幫助我們通補氣血，強筋健骨。對於我們的皮膚，以及調理脾胃，都是有很好的效果的。所以大家平時可以試一試用南瓜燉牛肉，也是非常美味的。