陰虛和陽虛怎麼分辨 陽虛是什麼原因引起的
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陰虛和陽虛都是中醫上常見的名詞術語,兩者各自有不同的症狀表現,那陰虛和陽虛怎麼分辨?陽虛是什麼原因引起的呢?一起看看吧!
陰虛和陽虛,可以通過以下幾點進行分辨:
陰虛和陽虛都是中醫上常見的名詞術語,其中中醫認爲陰虛是虛熱的表現,臨牀上常見的表現有形體較瘦、怕熱、手腳心出汗、口乾、咽痛、盜汗等;其次陰虛最典型症狀是失眠、心悸,大便乾結,雙目乾澀,小便短赤等。
而陽虛是氣虛的進一步的發展,在臨牀上常見的病人體型比較肥胖,常見的臨牀症狀是怕冷、四肢腫脹、自汗、小便清長、大便稀溏,也有一些患者氣虛的表現很典型,比如疲倦、乏力、面色比較萎黃、食慾不振等。
陽虛是以下原因引起的:
陽虛主要是指機體陽氣虛衰,機能減退或衰弱,代謝活動減退,機體反應性低下,陽熱不足的病理現象。要知道陽氣有溫暖四肢、臟腑的作用,對於陽虛的人羣來說,身體很容易出現虛寒的徵象。
生活中誘發陽虛的原因比較多,比如先天不足,稟賦虛弱;房室不節,腎氣虧損;勞倦過度,耗損正氣,形氣受傷;七情過極,損傷臟腑,久而不復;飲食不節,損傷脾胃,不能化生精微,氣血虧虛,內不能和調於五髒,外不能灑陳於六腑,漸至表裏俱虛;起居失常,勞逸失度,損神傷形,耗氣傷血;外感六淫,遷延失治,表邪入裏,損傷臟腑,久則正氣耗傷,久而不復;大病之後,失於調養等,都可能會導致人體出現陽虛的症狀。
可以。
人體是可能會同時出現陰虛和陽虛的,這在中醫上被總稱爲陰陽兩虛,是可以一起進行治療的,只是需要注意,治療的時候有側重,比如陰陽兩虛的患者偏向於陽虛或者偏向於陰虛,在這種情況下,在補陽的同時應該加入滋陰養血的藥物,或者在補陰的同時加入溫陽益氣的藥物,來進行陽中求陰或者陰中求陽,效果會更好。
其次需要注意,對於體質比較虛弱的人,滋補身體的同時,還需要注意疏理氣機,具體可根據自身實際情況進行配伍治療。
陽虛者可通過以下幾點調理身體:
1、陽虛患者平時需要注意調理自己的飲食,多吃溫熱的食物,常見的有牛肉、羊肉、草魚、鯽魚、生薑等,儘量少吃寒涼刺激的食物。
2、陽虛患者生活中還可以適當的進行運動,運動不僅可以加強鍛鍊,還可以提升人體陽氣,能在一定程度上幫助改善陽虛症狀。
3、陽虛患者生活中要注意保暖,避免受寒導致寒氣入侵體內加重病情,其次需要注意戒菸酒、保持心情舒暢。
4、陽虛患者還可以通過中醫療法治療,可以進行艾灸提升體內陽氣,陽虛者艾灸常見的穴位有命門、關元以及足三裏等穴。
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