陽虛厥逆怎麼調理 陽虛能吃枸杞嗎
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陽虛體質的人自身缺乏陽氣,症狀多以寒症爲主,常見有四肢厥逆,在中醫上來說“厥”只是手足冷,而“逆”則是手足冷過肘膝,即四肢逆冷爲手足冷過肘膝,過肘膝者必無熱證,其寒症較明顯,對於這種陽虛厥逆的人需要採取以下方法進行調理。
陽虛的症狀:胃寒、面色蒼白、四肢厥逆、浮腫、泄瀉等,調理陽虛體質,對於有四肢厥逆,寒症較爲明顯的患者,最好是先就醫辯證治療,如服用四逆湯,是張仲景的《傷寒論》中常用的方子,主要藥材爲甘草、乾薑、附子,都是溫中散寒的,可以改善內寒體質,不過附子有小毒,普通人羣不能隨便用這個方子,需要在醫生的指導下使用。
陽虛人羣在居住環境注意避免潮溼陰冷,以乾燥通風溫暖爲宜;應儘量避免生冷寒涼食物,適食辛溫食物,如吃一些洋蔥、茴香可辛溫發散、溫中暖胃,常吃羊肉可補陽驅寒、增強抵抗力等,同時還要加強體育鍛煉,通過運動來溫振機體的陽氣。
陽虛的人不適合吃枸杞。
1、枸杞子是滋陰的,具有滋陰潤肺、滋補肝腎、明目的作用,可用於治療肝腎陰虧、陰虛火旺出現的腰膝痠軟、頭暈目旋、視物不清、遺精盜汗、煩躁口渴等症,而陽虛不同於陰虛,它不需要補陰,而是需要補陽,可見枸杞子的服用藥不對症,無法達到調理陽虛的目的,因此陽虛的患者不適合吃枸杞。
2、如果陽虛的人長期誤服枸杞,還可能會加重陽虛之症,影響身體康復。
建議陽虛的患者選用鹿茸、肉蓯蓉、幹桂圓、西洋參、紅棗等泡水喝,可以促進身體的恢復。
通過健脾胃予以改善。
因爲陽虛患者自身較爲虛弱,無法承受過多的營養物質,很多營養成分太高的食品或藥品進入體內,基本上都會轉化爲溼邪、熱邪等對身體有害的東西,而出現上火。
此時對於虛不受補的患者,應該健脾胃,因爲脾胃是後天之本,只有脾胃運化功能健全,才能更好的使營養物質吸收,甚至減少上火的情況,無論是用藥還是飲食、鍛鍊,都應該使脾胃功能得到提高,如每天堅持慢走或有氧運動,吃清淡易消化的食物,服用一些健脾胃的中藥調理脾胃後,再進行補益藥物的服用,這樣藥物的有效成分才能充分爲身體吸收並利用,達到好的補益效果。
取決於患者陽虛的程度和調理方法的吸收程度。
1、如患者陽虛之症對症治療,一般輕症患者在1-3個月左右即可調理恢復,調理方法主要以藥補、食療、運動鍛鍊等爲主。
2、而陽虛症狀較爲嚴重的,甚至帶有一些基礎病症或器官已經受損的情況下,即使對症狀治療康復時間也會相對較慢一些,快則三個月,滿則一年以上不等,日常生活應多注意順應外界環境的變化而調節,如春夏養陽,秋冬養陰,不能劇烈運動,不吃一些味重、油膩、冷的食物等,以致陽氣的進一步損傷,影響身體康復。
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