野菊花和檸檬能一起泡嗎 菊花和檸檬泡茶的功效
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檸檬中含有大量的維生素C、有機酸、礦物質等,有較高的營養價值,而菊花是常見的一種中藥,具有清熱解毒、平肝明目的作用,那麼,野菊花和檸檬能一起泡嗎?
能一起泡。
檸檬是常見的一種水果,味道酸澀,也是一味珍貴的中藥材,具有生津健胃、化痰止咳的作用,可用於治療食慾不振、中暑煩渴等症狀,而野菊花性微寒,味甘、苦,有散風清熱、平肝明目的功效,主治風熱感冒、目赤腫痛、眼目昏花等症狀,兩者沒有配伍禁忌,可以一起泡水。
菊花中含有大量的維生素A、胡蘿蔔素等,而檸檬中富含維生素C、礦物質等,兩者一起泡水喝,有明目護眼的功效,可用於緩解眼睛疲勞、視力模糊等症狀,尤其適合長期用眼的上班族。
檸檬、菊花中含有多種維生素、微量元素,兩者搭配泡水,可以促進人體的新陳代謝,有利於體內廢物的排出,還有抗菌消炎、補水潤溼的作用,能改善皮膚乾燥、紅腫等現象。
檸檬中含有大量的維生素C,還含有多種有機酸、糖類物質等,若檸檬搭配菊花泡水,有清熱解毒、生津健胃的功效,能改善口乾舌燥、咽喉腫痛、食慾不振等症狀。
不建議每天喝。
菊花性質寒涼,具有清熱解毒、疏風明目的功效,用菊花泡水喝,可用於改善頭痛、目赤、腫毒等症狀,但是菊花茶性質較寒涼,若長期過量飲用,可能會加重體內寒氣,導致脾胃虛寒,一般來說,一週飲用2~3次即可。
檸檬菊花茶
原料
檸檬、菊花、蜂蜜、水。
做法
1、將檸檬用水洗淨,切成片狀;
2、菊花洗淨,放入杯中;
3、倒入沸水,沖泡5~10分鐘;
4、放入檸檬片,加蜂蜜調味,即可。
檸檬中含有大量的維生素C、有機酸、礦物質等,有較高的營養價值,而菊花是常見的一種中藥,具有清熱解毒、平肝明目的作用,那麼,野菊花和檸檬能一起泡嗎?
檸檬菊花茶雖有清熱解毒、生津止渴的功效,但不宜過量飲用,以免增加腸胃的負擔,導致腹痛、腹瀉等。
菊花性質寒涼,若脾胃虛寒者食用,可能會增加體內的寒涼之氣,從而加重病情。
檸檬菊花茶性質偏寒涼,並且檸檬中含有大量的有機酸,可以刺激胃酸的分泌,因此,胃潰瘍患者不宜食用,以免導致身體不適。
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