野菊花和紅棗可以一起泡茶嗎 菊花配紅棗泡茶的功效
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紅棗營養豐富,含有大量的氨基酸、維生素,既可食用又能入藥,具有補血安神的功效,那麼,野菊花和紅棗可以一起泡茶嗎?
能一起泡。
紅棗中富含氨基酸、維生素、糖類、礦物質等營養成分,有較高的食用價值,還是一味珍貴的藥材,其性溫、味甘,具有補中益氣、養血安神的功效,而野菊花性微寒、味苦,有散風清熱、平肝明目的作用,兩者藥效不衝突,可以一起泡水。
美容養顏
菊花有清熱解毒的作用,而紅棗能補氣養血,菊花、紅棗中都含有多種維生素、礦物質,兩者一起泡水,可以促進新陳代謝,有美容養顏、排毒減肥的功效,能使皮膚變得更加細嫩紅潤。
原料
菊花、蓮子心。
做法
1、將菊花、蓮子心洗淨,放入杯中;
2、注入沸水,蓋悶10~15分鐘;
3、放入蜂蜜,攪拌均勻;
4、茶溫,即可飲用。
原料
金銀花、菊花。
做法
1、將金銀花、菊花洗淨,瀝乾水分;
2、將兩者放入杯中,注入沸水;
3、放入冰糖,攪拌均勻;
4、蓋悶~8分鐘,即可飲用。
菊花茶性質較寒涼,常用於治療上火、便祕等症狀,而孕婦情況特殊,不建議喝菊花茶,以免導致身體不適,影響胎兒的生長髮育。
菊花性寒,具有散風清熱的功效,若脾胃虛寒者食用,可能會加重身體不適,脾胃虛寒常見消瘦、肢乏、泄瀉等症狀。
野菊花具有清熱解毒的功效,常用於治療風熱頭痛、目赤腫痛、咽喉乾燥等症狀,若傷寒感冒者食用,可能會加重病情。
紅棗營養豐富,含有大量的氨基酸、維生素,既可食用又能入藥,具有補血安神的功效,那麼,野菊花和紅棗可以一起泡茶嗎?
原料
紅棗、冰糖、枸杞。
做法
1、將紅棗、枸杞洗淨,瀝乾水分;
2、將紅棗和枸杞放入杯中,倒入沸水;
3、加適量冰糖,攪拌均勻;
4、蓋悶10分鐘左右,即可飲用。
原料
紅棗、桂圓、蜂蜜、水。
做法
1、將紅棗用水洗淨,切開去核;
2、將紅棗、桂圓、冰糖放入鍋中,倒適量水;
3、大火燒開,改小火煮15~20分鐘;
4、盛入碗中,即可食用。
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