糖尿病可以喝燕麥加小米粥糖尿病能否喝燕麥加小米粥

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燕麥粥是和大米一起攪拌製成的，所以大米對血糖有很大的影響。特別是大米粥，飯後血糖容易明顯上升。糖尿病患者正確吃燕麥粥的方法是早上對着牛奶吃。那麼，糖尿病可以喝燕麥加小米粥？

糖尿病可以喝燕麥加小米粥

糖尿病患者不要吃燕麥粥；這應該非常營養健康，對血糖的影響也很小。燕麥片含有豐富的維生素和粗纖維，可以彌補糖尿病患者體內缺乏的維生素，改善胃腸蠕動，適合糖尿病患者。糖尿病患者在購買燕麥片時應注意是否有添加的成分，可能引起血糖升高。

最容易使血糖上升的食物是糖尿病患者不能吃的。例如糖、冰糖、黑糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、焦糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜點心、蛋糕和各種甜飲料、糖血脂升高的食物，如豬油、牛脂、羊油、黃油、奶油、肥肉、富含膽固醇的食物等，也對糖尿病患者不利，患者也不能食用。

日常生活中，糖尿病患者朋友們應當注意多鍛鍊身體，增強自身的抵抗力和免疫力，也應該多注重每日的飲食，避免糖分攝入過多，影響到自身的健康，希望這篇回答能幫助到您！

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