小米粥糖尿病可以喝嗎 小米粥糖尿病能喝嗎
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小米粥對胃黏膜具有保護作用,口味清淡,清香味,具有簡單易制,健胃消食的特點。那麼小米粥糖尿病可以喝嗎?
小米粥糖尿病可以喝嗎
糖尿病患者可以喝小米粥,主要成分是澱粉和碳水化合物。甚至小米粥也是一些地區的主食,但需要把握以下幾個原則:1。血糖高的時候,建議暫時不喝或少喝,因爲喝了可能會導致血糖進一步升高,甚至誘發糖尿病急性併發症。糖尿病患者如果血糖正常,可以適當喝小米粥,但如果將小米粥產生的熱量計算到每日總能量攝入中,並不會導致能量過多;
2.部分患者有明顯的餐後血糖升高。建議儘量少喝小米粥,因爲小米粥含有較多水分,容易消化吸收,可能導致餐後血糖進一步升高。如果有喝小米粥的習慣,但飯後血糖偏高,建議控制小米粥的量,喝完小米粥後適當運動,消耗這部分能量。
對於糖尿病患者來說,低糖低鹽低脂的飲食原則一定是主要原則。可以多吃富含纖維素和維生素的食物。另外,要注意少吃。糖尿病患者應嚴格控制食量,避免出現血糖升高的現象。希望這篇回答能幫助到您!
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