糖尿病初期可以喝小米玉米粥嗎 糖尿病初期可不可以喝小米玉米粥
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小米玉米粥是生活中常見的飲食,有時患者在患有糖尿病症狀之後,就想要知道自己還是否可以喝小米粥玉米粥,那麼糖尿病初期可以喝小米玉米粥嗎?
糖尿病初期可以喝小米玉米粥嗎
糖尿病患者不能喝小米粥或玉米麪粥。因爲這些食物都屬於流質食物,進食後血糖可能會上升。另外,糖尿病患者推薦的食物類型是乾糧,乾糧對患者進食後血糖吸收不是很快,容易造成血糖控制平穩。另外,對於糖尿病患者來說,適量的飲食是選擇飲食類型和飲食量,如果均不符合要求,餐後血糖可能上升較快,波動較大。
糖尿病患者的大部分食品都可以吃,但重要的是控制量。控制飲食總熱量,發熱越高的就越少吃,增加高纖維食品的比例。基本上糖尿病人要限制高糖高脂飲食,減少鹽分攝入。植物性食品以豆製品爲佳,動物性食品以魚和瘦肉爲佳。多吃高纖維的食物,多吃有降血糖作用的食物。
另外,吃飯的時候,戒菸,戒酒,進行適度的運動。患者應做好自我監測,定期到醫院複查。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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