糖尿病一天可以喝幾袋酸奶糖尿病一天可以喝多少袋酸奶

本文已影響9.17K人

日常生活中有不少人喜歡喝點酸奶來增加身體中的益生菌，促進消化和蛋白質的補充，糖尿病患者由於身患糖尿病導致飲食與正常人有所不同，每日不能飲用大量含糖的食品，那麼糖尿病一天可以喝幾袋酸奶？

糖尿病一天可以喝幾袋酸奶

酸奶每天的推薦量原則上是每天一包，糖尿病患者的成人。但是要選擇低脂或脫脂牛奶。現在有無糖糖尿病，喝也沒關係！但是有些老人不能喝牛奶，喝了會嘔吐或腸胃不舒服。這時候一定要買沒有甘蔗的酸奶！老人年紀大了，不要把飲食控制得太嚴格。飯前血糖控制如下即可。牛奶很好。每天喝一包或一盒也沒關係。年糕不太好。但是請老人家嚐嚐木糖醇年糕。看飯後血糖高不。每天可以吃一個煮雞蛋。可以吃牛羊肉、魚蝦等優質蛋白質。

糖尿病患者、對飲食的注意事項、選擇吃食物的種類、控制吃食物的量、選擇吃食物的方式等。在選擇食物的情況下，要選擇糖指數不太高的食物。這樣有助於飯後控制血糖。例如，在水果方面，可以通過口感作出初步判斷。可以判斷是否有高糖指數。此外，要注意吃的食物量。每天要根據自己的身高、體重和從事的勞動量計算每天吃的食物的能量。不能暴飲暴食。推薦糖尿病患者吃的食物的方式是健食。