糖尿病可以喝粗糧酸奶嗎糖尿病能喝粗糧酸奶嗎

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生活中不少人喜歡喝一些粗糧酸奶，粗製粗糧具有更高的營養，有些糖尿病患者平時也喜歡喝一些粗糧酸奶，那麼糖尿病可以喝粗糧酸奶嗎？

糖尿病可以喝粗糧酸奶嗎

糖尿病患者可飲用粗糧酸奶，粗糧酸奶的常見優點如下：促進消化：含有多種酶，促進胃酸分泌。增強免疫力(酸奶可以補充腸道雙歧桿菌，抑制腸道腐敗菌生長，從而抑制腐敗毒素，提高人體免疫力。降低膽固醇：適合糖尿病合併高脂血症患者飲用。其他好處：酸奶還可以維持腸道菌羣。因此，對糖尿病患者來說可以喝酸奶。糖尿病患者在均衡飲食、營養均衡的基礎上可以攝入各種營養素，只需維持營養即可。

糖尿病注意事項主要包括以下幾個方面。糖尿病患者應嚴格注意控制飲食。這是糖尿病治療的基礎。每天要嚴格控制定時，定量控制主食，嚴格控制主食數量，多吃蔬菜、水果、甜食、粥等。糖尿病患者飯後必須做適量的運動。例如散步、慢跑、太極拳、游泳等。這些活動有助於降低餐後血糖。糖尿病患者血糖高，需要到正規醫院就診，應根據醫生意見採取有效的低血糖治療方案。