芭樂和蘋果哪個熱量高
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一般情況下,芭樂和蘋果相比,芭樂的熱量比較高。具體內容如下:
芭樂和蘋果的都是低熱量的食物,100g芭樂的熱量大約是53大卡,富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、礦物質等營養成分。芭樂具有收斂止瀉、止癢、降血糖、抗氧化、保護腎功能等作用。100g蘋果的熱量是52大卡,蘋果含有豐富的碳水化合物、微量元素、蛋白質、維生素、膳食纖維等營養成分。蘋果具有調節血脂、調節血壓、潤腸通便、調節血糖等作用。因此100g的芭樂比100g的蘋果熱量比較高。
吃芭樂和蘋果需要注意適量吃,不能吃得太多,否則會對腸胃有危害,出現腹痛、腹脹等症狀。需要注意過敏、消化性潰瘍、腎病等人羣不能吃芭樂和蘋果。
牛肚熱量高嗎 牛肚和牛肉的熱量哪個高
紅薯的熱量高嗎 米飯和紅薯哪個熱量高
黑米熱量高嗎 大米和黑米哪個熱量高
青蠶豆的熱量高嗎 青蠶豆和米飯哪個熱量高
燒烤的熱量高嗎 披薩和燒烤哪個熱量高
雞翅的熱量高不高 雞腿和雞翅哪個熱量高
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花牛蘋果和紅富士哪個營養價值高 花牛蘋果和紅富士蘋果哪個好吃
地瓜熱量高嗎 地瓜和米飯哪個熱量高
一顆夏威夷果的熱量是多少 夏威夷果和腰果哪個熱量高
芋頭熱量高嗎 芋頭和紅薯哪個熱量高
芭樂涼性水果還是熱性 怎麼確認紅心芭樂熟了
一個蘋果多少大卡熱量 300克蘋果的熱量是多少
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可樂熱量高嗎 可樂熱量低爲什麼胖
純瘦臘肉熱量高嗎 臘肉和新鮮肉哪個熱量高
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百香果熱量高嗎易長胖嗎 百香果和奶茶哪個熱量高
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冬棗熱量高嗎 冬棗和葡萄哪個熱量高
芭蕉熱量高嗎
芭樂怎麼打果汁 芭樂可以和什麼榨汁
蘋果和桃子哪個更減肥 桃子和蘋果哪個營養高
羊肉湯熱量高嗎 羊肉和牛肉哪個熱量高
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