蝦可以跟柚子一起吃嗎 柚子和蝦隔多久能吃
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柚子在生活中是最常見的,吃柚子有很多好處,而且有的時候吃了柚子還會吃別的東西,那麼蝦可以跟柚子一起吃嗎?下面就一起來看看吧!
柚子和蝦最好少量食用,不建議大量食用。
因爲柚子富含多鐘有機酸,當中又含有鞣酸物質,而蝦中含有豐富的蛋白質,當蛋白質與鞣酸物質相互反應結合時,會在體內生成難以溶解的絡合物,不利於腸胃吸收消化,少量食用不會出現不適,但若是大量食用,容易出現腸胃不適,並且會造成營養浪費。
吃了柚子2小時後再吃蝦比較好。
一般情況下,柚子等水果食物,在胃內停留2小時後,基本上已經消化了,因此吃完柚子兩個小時後,可以適當的吃點蝦肉,而若是吃完蝦肉後,想吃柚子,那麼需要間隔時間長點,吃完蝦肉4小時後再吃柚子比較好,相對利於腸胃健康。
吃柚子放屁是正常的。
放屁是一種正常的生理代謝發應,是人體在進食後,由於腸道內菌羣的活動,產生的氣體,隨着腸道的蠕動,同肛門排出的正常現象,而柚子中含有膳食纖維,可以促進腸道的蠕動,增加胃腸動力,所以吃了柚子後會放屁是正常的。
雖然吃柚子不會很容易引起放屁,但有可能吃柚子的速度過快或者是吃柚子的時候在講話,吸入了大量的空氣,從而就會出現吃了柚子放屁的現象,另外也有可能在吃柚子之前吃了容易產氣的食物,而柚子又可以促進腸道的蠕動,將氣體快速的排出,所以也會出現吃柚子放屁的情況。
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