人流後可以吃荔枝嗎 人後吃荔枝要注意什麼
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一般來說,荔枝是溫性的水果,含有豐富的天然葡萄糖,對補血健肺有特殊的功效,那麼人流後吃荔枝有影響嗎?下面我們一起來看看吧!
人流後是可以吃荔枝的。
荔枝屬於溫補水果,而且含有豐富的天然葡萄糖,對補血健肺有特殊的功效,對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。因此人流後適量吃一些荔枝對於術後恢復是非常有幫助的。
1、人流後不宜吃冰鎮的荔枝,避免影響子宮恢復,影響月經週期,影響以後的生育能力。
2、不要空腹吃荔枝,最好是在飯後半小時再食用;鮮荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏膜,會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分,而發生“高滲性昏迷”。
3、進食荔枝要適量,不要暴食;一次食用荔枝不要超過10個,多食會令肝火上升,喉乾舌燥,嚴重的會引起噁心、四肢無力、暈眩等不適。
4、如果正在長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症,不適宜吃荔枝。
荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶,若二者同時食用,荔枝中的維生素C會遭到破壞,失去原有的營養價值。
胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質,該物質會破壞荔枝中維生素C,降低荔枝原有的營養價值。
動物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使荔枝中的維生素氧化,使二者的營養價值均降低。荔枝不能和南瓜同食
荔枝不能和南瓜一起吃的原理與黃瓜和胡蘿蔔相同,都是因爲另外一種果蔬中含有維生素C溶解酶,同食會影響荔枝的營養價值。
牛奶有豐富蛋白質,而與荔枝同吃的話會使胃中的蛋白質凝結成塊,影響吸收,降低牛奶的營養價值,個別體質吃多還會引起腹瀉。
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