吃荔枝要注意些什麼 吃荔枝有什麼禁忌
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荔枝作爲很多的女性朋友比較喜歡吃的一種水果，它的營養價值可以說是比較的豐富的，那麼吃荔枝需要注意些什麼？
糖尿病等病人不要吃
糖尿病人慎用荔枝，陰虛火旺，有上火症狀的人不要吃，以免加重上火症狀。陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有單寧、甲醇等，多食容易生內熱，患有陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用。
荔枝駕車者慎食荔枝
量進食荔枝又很少吃飯的話，極容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、抽搐、呼吸不規則、心律不齊等，這些症狀就是大量食用荔枝後產生的突發性低血糖，醫學上稱之爲荔枝急性中毒，也稱荔枝病。開車時人體會消耗大量的熱量，而人體中的熱量主要來源於食物中的糖類。研究發現，司機在開車前或開車時食用荔枝過多，不但不能及時補充糖分，反而還會增加發生交通意外的風險。
不宜過量
荔枝若食之過量，輕者噁心、四肢力乏;嚴重者甚至昏迷，抽搐。因爲荔枝含豐富果糖，食後使人體血中果糖含量顯著升高，以致血中葡萄糖相對降低。而低血糖症的主要症狀有看東西不清楚、心慌、手抖、頭暈、注意力不集中等。
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