銀耳湯喝多了會上火嗎 銀耳湯喝多了居然會這樣
本文已影響1.5W人
本文已影響1.5W人
銀耳湯是一道味道很好的甜品,是一般人都可以飲用的,特別是女生,多喝銀耳湯對美容和健康都是有好處的,那麼銀耳湯喝多了會上火嗎?下面一起來看看吧。
不會。
銀耳不但滋補而且還不膩滯,還具有滋陰清熱的功效,上火的人適量的喝點銀耳湯是可以幫助降火的,對於陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的人是一種好的補品。
銀耳雖有滋陰潤肺的功效,但是長期食用會生痰,因爲銀耳助溼故痰多。
銀耳性涼,不宜吃多,引發體寒體虛。而且如果是陰虛體質的過多食用,可能會出現手腳冰涼、抵抗力下降的情況。
銀耳雖說有清熱滋補的功效,食用過量可能會傷脾胃,滋補過量,引起腸胃不適。
銀耳粘稠,是不太好消化的,一次性吃太多,容易出現消化不良,尤其是老年人如果一次食用過多或連續多餐食用,可能引起腸梗阻。
食材:銀耳20克、鮮百合10克、枸杞1小匙、紅棗3個、冰糖1大匙
做法:
1、銀耳洗淨,去掉根部,放入冷水中泡軟,取出撕成小塊;
2、鮮百合切除梗,剝片、洗淨;枸杞泡水5分鐘,撈出、瀝乾;紅棗泡熱水10分鐘,撈出瀝乾,去核備用;
3、將燉鍋中,放入適量水和銀耳,大火燒開後轉小火燉約15-20分鐘,再放入紅棗、百合,枸杞、加適量冰糖,繼續燉約10-15分鐘後即可熄火,熱食冷食皆可。
百合可以養陰入內,清心安神,而銀耳有滋陰潤燥,益氣養胃之效,兩者同食,可煮粥,做甜品,可起到潤肺滋陰,生津安神的作用。
食材:蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。
做法:先將蓮子、銀耳分別用清水泡發,撈起。再把蓮子、銀耳放入碗中,加清水適量,在快半小時後加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時即可。
蓮子是可以起到清熱降火的作用的,加上銀耳的滋陰清熱功效,兩者一起食用,不僅能預防上火,對於因上火引起的口舌生瘡等症狀有比較好的調理作用。
銀耳紅棗湯月經期間可以喝嗎 銀耳紅棗湯熬糊了還能喝嗎
喝銀耳紅棗湯會發胖嗎 銀耳紅棗湯晚上喝好嗎
銀耳紅棗湯多久喝一次比較好 銀耳紅棗湯什麼時候喝合適
銀耳湯過夜了還能喝嗎 銀耳湯可以隔夜喝嗎
銀耳紅棗湯喝多了上火嗎
女人長期喝銀耳湯的效果 女人喝銀耳湯會發胖嗎
多久喝一次銀耳湯比較好 銀耳湯喝多久有效果
銀耳紅棗湯苦怎麼回事 銀耳紅棗湯吃了會不會發胖
銀耳紅棗湯喝了會長胖嗎 有多少熱量
銀耳湯爲什麼不能過夜 銀耳湯煮多了怎麼辦
銀耳湯什麼時候喝最好 銀耳湯多久喝一次最好
【保胎可以喝銀耳湯嗎】保胎能喝銀耳湯嗎 保胎喝銀耳湯可以嗎
銀耳紅棗花生湯的禁忌 我堅持吃了幾年銀耳會怎樣
煮熟的銀耳湯隔夜以後吃了會怎麼樣 銀耳湯隔夜有毒嗎
銀耳湯熱量高嗎 銀耳湯吃了會發胖嗎
喝銀耳紅棗湯會長肉嗎 女人養生湯得多喝點
銀耳湯糊了還能喝嗎 如何去除銀耳湯中的糊味
銀耳紅棗湯晚上還是早上喝好 銀耳紅棗湯上火嗎
銀耳湯放冰箱能放多久 銀耳湯怎麼做纔好喝
銀耳湯晚上喝好嗎 銀耳湯什麼時間喝最好